Sök aktivitet

Filtrera resultat

Får du för många eller för få träffar prova att begränsa eller utvidga din sökning via knappen ”Visa alla filter”

Aktivitet utomhus

AKTIVA SENIORER ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Cykel, Dans, Gruppträning, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

AKTIVA SENIORER UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För aktuella aktiviteter se hemsidan.

ALUNDA SK FRIIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott för barn och ungdomar. För mer information se hemsidan.

BJÖRKLINGE SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen är verksam inom motionslöpning (från 18 år och uppåt) och Precisionsorientering. Har även cirkelträning, 10-kamp friidrott och löpträning. För mer information om aktiviteter se hemsidan.

BJÖRKLINGE SPORTFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott, cykling, orientering, skidor och dart. Föreningen är till för alla i alla åldrar och värdegrunden bygger på glädje och gemenskap, demokrati och delaktighet, allas rätt att vara med.

BÅLSTA GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har motionsgrupper, gymnastik, Alla kan gympa mm. För schema och mer information se hemsidan.

BÅLSTA IK FRIIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Bålsta idrottskamrater har friidrott för alla åldrar, nybörjare som vana. Gratis att prova på vid fyra tillfällen.

BÖRJE SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Lågtröskelaktiviteter i mindre förening. Vi har ordinarie verksamheter av olika slag som du kan hitta på vår hemsida. Vi har även, under vissa perioder av året, saker som sker under bestämd tid.

DIN NATURGUIDE- FRILUFTSAKTIVITETER I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Knivsta, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder havskajakskurser på nybörjar- och grundnivå, enklare och tuffare vandringar, kurs inom eld, HLR och Första hjälpen. I vår gemenskap får alla plats!

ENAVANDRARNA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Mer information se hemsidan

ENKÖPING OCR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Hinderbaneförening

ENKÖPINGS BASE- OCH SOFTBALLKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Det finns ett softbollag, ett basebollag, ett junior softbollag och även ett ungdomslag.

FRILUFTSFRÄMJANDET I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friluftsaktiviteter för alla åldrar. Utbudet av grupper och aktiviteter varierar mellan de olika lokalavdelningarna, se respektives hemsida för aktuellt utbud.

GIMO IF SKIDKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidträning för barn (från ca 5 år), ungdomar och vuxna. Driver även Gimo ski center. För mer information se hemsidan.

GOTTSUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gottsunda IF är en terränglöparförening från Uppsala (Graneberg) med verksamhet riktad mot barn, ungdomar, vuxna och familjer. För mer info se hemsidan.

GÅ-PROGRAM 8 VECKOR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Diabetesförbundets gå-program under 8 veckor. Perfekt när du vill komma igång med fysisk aktivitet.

GÅFOTBOLL GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Säsongen startar söndag 11/5 kl. 18.00 på Slåttervallen i Gårdskär Vi kör t.o.m 6/7 (ej den 22/6) sedan blir det sommaruppehåll och datum för höstuppstart bestäms senare. ALLA gammal som ung är välkomna att deltaga. Gympaskor fungerar bra.

GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, gym, motionsspår som även spåras vintertid för skidåkning. För mer information se hemsidan.

HARGS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hargs IK erbjuder fotboll, boule, dart, mattcurling och discgolf. För information se hemsidan.

HARNÄS-SKUTSKÄR SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simträning för alla åldrar och ambitionsnivåer. Utomhusbad i Harnäs, Furuvik. Bedriver inomhusverksamheten i Fjärranhöjderbadet i Gävle. För mer information och aktuella grupper se hemsidan.

HEBY AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bordtennis, skidor, orientering, friidrott, bmx-cykling och padel i föreningen. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

HITTA UT - ORIENTERING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Knivsta, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Den detaljerade kartan med ett stort antal checkpoints finns att hämta på ett antal utdelningsställen samt att se på webben eller i appen. Det finns checkpoints som är tillgänglighetsanpassade.

HJÄRTLUNG NORDUPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat boule, bowling, qi-gong, redskapsgymnastik, vattengymnastik och stavgång. För mer information se hemsidan.

HÄLSOMÅLET HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gruppträning bla rörlighet, gå/jogga/löp, styrka & cirkelträning. 10% FaR-rabatt. Mer info på Facebooksidan/Bokadirekt

IK REX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor, cykel, friidrott och fotboll för alla åldrar. Lokaliserade i Vendel. För mer information se hemsidan.

JOHANNAS HÄLSA OCH COACHING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder PT-pass, gruppass ute och inne i små grupper. Trygghet, glädje och gemenskap är träningens ledord och alla pass kan anpassas efter varje individ. Gratis att prova på gruppass. 10 % FaR-rabatt.

JUMKILS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, pingis, innebandy, skidor, löpning och promenader.

JUMKILS IF - TORSDAGSPROMENAD

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Jumkil så har vi Torsdagspromenad kl 11 alla torsdagar hela året. Du väljer själva stigar runt Ullerängen du går från ett var runt fotbollsplanen 1,2 km, 2,5km, 4km, och 5km.

KFUM UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: KFUM Uppsala har aktiviteter som kendo, trampolin, karate, trampolin, vindsurfing, klättring, E-sport och parkour mm. Anordnar även aktiviteter för personer med funktionsnedsättning.

KFUM UPPSALA AIKIDO

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: KFUM Uppsala Aikido erbjuder träning för barn, unga och vuxna i den japanska kampsporten aikido under ledning av välmeriterade instruktörer. För mer information om vår verksamhet, terminsstart, priser och schema, besök vår hemsida.

KLANGS SIM & AQUATEKNIK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder minisim, simskola, privata simlektioner samt vattengympa i Almungebassängen. Under sommaren utomhussimskola i Södersjöbadet (Almunge), Sunnanö Camping (Öregrund) och i bassängen i Alundabadet.

KNIVSTA CK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: MTB, landsvägscykling och triathlon

KNIVSTA OPTIMIST OCH JOLLEKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Optimist och segling

KORPEN ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar vattenträning, gympa, tipspromenad och olika seriespel i lagidrotter. För schema och information se hemsidan.

KORPEN HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gruppträning, vattengympa, motionsbingo under sommaren, Tomtesmyg på vintern m.fl aktiviteter. För schema och information se hemsidan.

LÅNGHUNDRA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Orientering för alla åldrar

LÖTENLUNKEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Vi träffas vid Lötenkyrkans klockstapel på onsdagar kl 13.00 för att sedan gå en lugn promenad, med eller utan rollatorer och stavar, i området. Alla är välkomna. För mer information se hemsidan.

MOTIONSSPÅR I ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Enköpings kommun finns flera motionsspår för promenad eller löpning samt skidspår. För att få en överblick över vilka motionsspår som finns kan du klicka dig vidare till hemsidan.

MOTIONSSPÅR I HEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: På Heby kommuns hemsida finns info om kommunens olika motionsspår. Här kan du springa, promenera och åka skidor om vintern. Du hittar motionsspår med elljus i de flesta av våra lite större orter.

MOTIONSSPÅR I HÅBO KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: För den som vill promenera, gå med stavar eller jogga finns tre motionsslingor med elljusspår i kommunen. Ljuset i spåren tänds via ljusrelä och släcks kl.23.00. Under årets ljusa period tänds de inte alls.

MOTIONSSPÅR I TIERPS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Tierp finns flera motionsspår med och utan belysning för promenad eller löpning under sommarhalvåret. Under skidsäsongen används motionsspåren istället för skidåkning.

MOTIONSSPÅR I UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Det finns många motionsspår för promenader eller löpning i Uppsala. De flesta är elljusspår som prepareras för skidåkning på vintern. En lista över motionsspåren hittar du här.

MOTIONSSPÅR I ÄLVKARLEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Älvkarleby kommun finns flera spår för löpning och promenader under sommarhalvåret och skidåkning på vintern. Klicka på länken för en lista över kommunens elljusspår.

MOTIONSSPÅR I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: I Östhammars kommun finns flera motionsspår för löpning eller promenader samt skidåkning under vintern. Spåravgift kan förekomma. På sidan finns även info om natur och friluftsliv i Östhammars kommun.

MOTIONSSPÅR KNIVSTA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Knivsta elljusspår ligger mittemellan Knivsta och Alsike tätort. Det finns 4,3 km belysta spår och cirka 2 km dagspår. På vintern så ordnas skidspår där.

MÖTESPLATS STEGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Stegen vänder sig till dig som har psykisk ohälsa/psykisk funktionsnedsättning

NATURKARTAN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Naturkartan hittar du tips på utflyktsmål i naturen, som smultronställen, naturreservat, vandringsleder, platser för fågelskådning eller bad. Naturkartan finns både som webbplats och app.

OK BORGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor och orientering. Bedriver verksamhet i Tobo. För mer information se hemsidan.

OK ENEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder orienteringsträning för barn- och ungdomar. För mer information se hemsidan.

OK RODHEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bedriver verksamhet för alla åldrar och ambitionsnivåer inom orienteringslöpning, mountainbikeorientering, skidorientering, precisionsorientering, orienteringsskytte och löpning.

OLANDSBYGDENS GK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf, footgolf och fotbollsgolf för all åldrar. För mer information se hemsidan.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

RIKSFÖRBUNDET BALANS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Patient- och anhörigorganisation för personer med Depression, Dystymi, Utmattningssyndrom och Bipolär sjukdom. Ordnar ledarledda promenader varje måndag kl 13 med utgångspunkt i Stadsparken Uppsala. Kostnadsfritt.

RUNACADEMY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löpargrupper för alla nivåer. Finns i Enköping, Tierp, Uppsala (City, Gränby och Stadsskogen) och Östhammar. För mer info se hemsidan.

SKIDSPÅR I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: För varje spåranläggning/plats finns information om skidspårens längd, belysning, omklädningsrum, vägbeskrivning samt annan nyttig information. Ev kostnad beroende på skidspår.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

STARK MED HÄST

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder hästunderstödd terapi och fysioterapi på hästryggen till barn, unga och vuxna med eller utan funktionsvariation. Vi tränar alltid utomhus i fantastisk natur. Möjlighet finns att träna exempelvis koordination, kondition, styrka och balans. För mer information se hemsidan.

STORVRETA IDROTTSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastik och Parkour, även seniorparkour. Tränar i Fullerö, Padelbacken. Både för barn och vuxna. Även Beach volleyboll vid Storvreta badplats, sommartid.

STORVRETA PONNYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder ridning i grupp för barn med funktionsvariation. Ungdomar och vuxna kan boka enskild lektion. Viktgräns på 70kg vid ridning (har bara mindre hästar). För mer info och kontakt se hemsidan.

STORVRETAPASSET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning såsom löpargrupp, styrkepass, cirkelfys och powerstep. För mer information och aktuella pass se facebooksidan.

SVENSKA TURISTFÖRENINGEN NORRA ROSLAGEN LOKALAVDELNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: STF arrangerar natur- och kulturevenemang så som vandringar, studiebesök och friluftsaktiviteter. Norra Roslagen lokalavdelning täcker Östhammars kommunern. För mer info se hemsidan.

SVENSKA TURISTFÖRENINGEN SALA LOKALAVDELNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: STF arrangerar natur- och kulturevenemang så som vandringar, studiebesök och friluftsaktiviteter. Salas lokalavdelning täcker kommunerna Heby och Sala. För mer info se hemsidan.

SVENSKA TURISTFÖRENINGEN UPPSALA LOKALAVDELNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Håbo, Knivsta, Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: STF arrangerar natur- och kulturevenemang så som vandringar, studiebesök och friluftsaktiviteter. Uppsalas lokalavdelning täcker kommunerna Enköping, Håbo, Knivsta och Uppsala. För mer info se hemsidan.

SWEDEN RUNNERS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Ledarledd löpargrupp i Uppsala. Mer information på hemsidan.

TEAM NORDIC TRAIL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löpargrupp för dig som vill springa i naturen tillsammans med andra. För mer info se hemsidan.

TIERPS IF (SKIDOR & FRIIDROTT)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott och skidor. Aktiviteterna sker huvudsakligen på Vegavallen. För mer information se hemsidan.

TIERPS SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder orientering och skidorientering. För mer information se hemsidan.

TRÄNINGSHUS1

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flera olika dansstilar i sitt gruppträningsschema. För schema och mer information se hemsidan. Har också dansskola med dansgrupper för barn och vuxna samt motionsträning.

TÄRNSJÖ GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass så som Styrka/Tabata och Gympa/rörlighet. För mer information se föreningens facebooksida eller ta kontakt via telefon på 070-547 90 93.

UPPSALA CREW IDROTTSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder nybörjarskejt en dag i veckan, måndagar 18.00-19.00 på Allis aktivitetshus.

UPPSALA FRISBEE DISC KLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Utövar frisbeesport inom disciplinerna Discgolf, Ultimate och Allround. På hemsidan finns även länkar till Uppsala kommuns banor. Det finns även discgolf banor i andra kommuner.

UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik för alla åldrar (från 4 år). Även specifik träningsgrupp för 60+ samt utegympa (Gymmix).

UPPSALA KLÄTTERKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Klättring för barn, ungdomar och vuxna, både inomhus och utomhus. Även för dig med funktionsnedsättning. För mer information se hemsidan.

UPPSALA KOMMUN - HÄLSOTIPS 65+

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Hälsotips med konkreta förslag på hur du som är 65+ enkelt kan träna hemma eller ute i friska luften. Även tips på hur du minskar risken för fallolyckor och förbättrar din allmänhälsa.

UPPSALA LÖPARKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löparklubb med vuxna deltagare på de flesta nivåer. Alla är välkomna oavsett hur fort man springer. Du behöver inte vara medlem för att komma och testa hur det är att träna med oss.

UTEGYM I ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Enköping finner du flera utegym. De ligger i anslutning till Hälsans stig, det ena vid Gröngarnsåsen, för mer info klicka vidare.

UTEGYM I HEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: RF-SISU Uppland har tagit fram utegymsfoldrar för respektive kommun i Uppsala län. Observera att det kan ha tillkommit fler utegym sedan foldern skapades.

UTEGYM I HÅBO KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Håbo kommun finns flera utegym. För mer information se hemsidan. RF-SISU Uppland har tagit fram utegymsfoldrar som du kan hitta på egen aktivitet under menyn.

UTEGYM I TIERPS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Tierp kommun finns ett antal utomhusgym, varav kommunen ansvarar för tre. Alla är välkomna att träna och det kostar ingenting. För mer information se hemsidan.

UTEGYM I UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Uppsala kommun har ett antal utomhusgym. Alla är välkomna att träna och det kostar ingenting. Se var utegymmen finns via kartsöksfunktionen och läs mer om de olika utegymmen på hemsidan.

UTEGYM I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Östhammars kommun finns utegym i Alunda, Österbybruk, Östhammar och Öregrund (balansbana). Dessa drivs av Östhammars kommun samt ideella föreningar. För mer info se hemsidan.

UTEGYM KNIVSTA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Knivsta komun finns tre utegym samt en hinderbana. Anläggningarna är tillgängliga för alla, året om. För mer information se hemsidan.

VALÖ IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott och skidor. Tränar på Kyrkvallens IP och elljusspåret i Valö. För mer information se hemsidan.

VASSUNDA GOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Nybörjare i alla åldrar kan spela golf

VEGAVALLEN - HINDERBANA OCH SAGOSTIG

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I anslutning till utegymmet vid Vegavallen finns en aktivitets-/hinderbana för barn. Alla är välkomna och det kostar ingenting.

ÄLVKARLEBY IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy, fotboll och tennis. Driver projektet Framtidens Idrottsplats (multisportrink, konstgräsplan, bikepark) för att främja spontanidrott & aktiv livsstil. För mer info se hemsidan.

ÖREGRUNDS GK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf för alla åldrar, nybörjare som erfarna. Finns även utrustning att låna för personer med funktionsnedsättning.

ÖREGRUNDS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder barngymnastik, innebandy, aikido, badminton, skidor, cykel och bordtennis. För mer info se hemsidan.

ÖSTERVÅLA KRAFTSPORTKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymmet ligger i källaren i Sporthallen i Östervåla (från det året du fyller 15). Även hinderbana utomhus. För mer information se hemsidan.

ÖSTHAMMAR FRIIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrottsträning under lekfulla och roliga former för barn och ungdomar, samt cirkelträning för ungdomar och vuxna. De aktiva väljer själva på vilken nivå och i vilken omfattning man vill träna och tävla. Målet är att alla ska kunna delta efter sina egna förutsättningar och utan att behöva välja bort andra aktiviteter. För mer information se hemsidan.

ÖSTHAMMARS SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen erbjuder Fotboll, Ishockey, Skidor, Curling, Tennis och Bordtennis. För mer information se hemsidan.

Bassäng

AKTIVA SENIORER ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Cykel, Dans, Gruppträning, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

ASPENBADET TIERP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simhall med 25-metersbassäng. Utrustning för styrketräning i vatten samt wet-vest bälten finns att låna gratis. Arrangerar simkurser för både vuxna och barn. För info och öppettider se hemsidan.

BJÖRKÄNGSBADET I KARLHOLM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Björkängsbadet är främst till för simundervisning för skolelever, men har öppet fredagkvällar för allmänheten. Simbassängen är 12*6 m och har en tillgänglighetsanpassad trappa.

BÅLSTA SIMHALL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I vår simhall kan du bada, gå i simskola eller besöka vår relaxavdelning. För information och öppettider se hemsidan.

BÅLSTA SIMKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simträning och tävling för barn och ungdomar uppdelat i Utbildningsgrupper, Teknikgrupper och Tävlingsgrupper. Även motionsgrupper för vuxna. För mer information se hemsidan.

FIBROMYALGIFÖRENINGEN I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Här hittar du aktiviteter organiserade av Fibromyalgiföreningen, bl a vattengymnastik.

FYRISHOV BAD

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simhall, varmvattenbassänger, simskola, Aqua Zumba i äventyrsbadet. För mer information se hemsidan.

GIMO SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gimo simsällskap erbjuder simskola, teknikgrupper och vuxengrupper. Simundervisning erbjuds såväl för vuxna som för barn från 5 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

GOTTSUNDABADET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ligger vid Gottsunda Centrum. Bad och gym, samt simskolor och aktiviteter för alla åldrar. För badgäster med funktionsnedsättning finns lift för i- och urstigning i bassängerna.

HARNÄS-SKUTSKÄR SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simträning för alla åldrar och ambitionsnivåer. Utomhusbad i Harnäs, Furuvik. Bedriver inomhusverksamheten i Fjärranhöjderbadet i Gävle. För mer information och aktuella grupper se hemsidan.

HEBY ARENA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Heby Arena finns gym (från 16 år) och simhall. Det finns 25m bassäng, undervisningsbassäng, plaskbassäng, ångbastu och bubbelpool. Simskola för både barn och vuxna. För mer information se hemsidan.

HJÄRTLUNG ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar vattengymnastik och cirkel-gymnastik. För mer information se hemsidan.

HJÄRTLUNG NORDUPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat boule, bowling, qi-gong, redskapsgymnastik, vattengymnastik och stavgång. För mer information se hemsidan.

HÄLSOHUSET KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hälsohusets barnträningskoncept är för barn mellan 2 till 6 år. Fokus ligger på att ha roligt och att alla kan vara med! Ungdomar som har fyllt 14 år är välkomna till gymmet samt vår gruppträning.

KLANGS SIM & AQUATEKNIK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder minisim, simskola, privata simlektioner samt vattengympa i Almungebassängen. Under sommaren utomhussimskola i Södersjöbadet (Almunge), Sunnanö Camping (Öregrund) och i bassängen i Alundabadet.

KORPEN ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar vattenträning, gympa, tipspromenad och olika seriespel i lagidrotter. För schema och information se hemsidan.

KORPEN HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gruppträning, vattengympa, motionsbingo under sommaren, Tomtesmyg på vintern m.fl aktiviteter. För schema och information se hemsidan.

KORPEN UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar vattenträning, seniorgympa, seniordans och olika seriespel i lagidrotter.

KROONS SIMCENTER - SIMBUTIKEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simkurser för vuxna på Fyrishov - Motionssimning och Crawlkurser. Alla ska kunna vara med utifrån sina förutsättningar och simträningen anpassas utifrån individen.

LINNEAS SIMSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simskola för barn från 3 månader upp till ca 10 år, samt vattenträning i varmvatten på Märstagatn 4 i Boländerna. För priser och information se hemsidan.

MAIKENS SIMSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simskolan håller till i Fyrishovs lokaler i Uppsala i syfte att lära barn simma. Simskolan lämpar sig för barn mellan 4-12 års ålder. Även vuxengrupper. För mer information se hemsidan.

MONAS SIMSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder kurser Nybörjarsim (för barn 4-8 år) samt Vuxensim i Fyrishov Uppsala.

NEURO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Neuro Uppsala län ingår fyra neuroföreningar som ordnar medlemsträffar och aktiviteter lokalt. Se respektive förenings hemsida för info om aktuella aktiviteter.

PEPPARROTSBADET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bad, relax, gym.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

REUMATIKERFÖRENINGEN ENKÖPING-HÅBO

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Håbo
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar vattengymnastik. För mer information se hemsidan.

REUMATIKERFÖRENINGEN UPPSALA-KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta, Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar bassängträning. För mer information se hemsidan.

SIMHALLAR I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simhall finns i Gimo och Österbybruk. Sommartid finns även utomhusbad i Alunda. För mer information se hemsidan.

SIMKLUBBEN ENA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För nybörjare och simkunniga, barn som vuxna.

SIMPEDAGOGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simskola för barn från 6 år. Små grupper om Max 8 barn i träningsbassängen på Fyrishov (34˚C). Erbjuder även vuxensim, privatlektioner. För mer information se hemsidan eller Simpedagogens hemsida.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

TERESIA AQUA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Teresia Aqua är samlingsnamnet för Teresias vattenaktiviteter: simskola (från 5 år) och privatlektioner. Teresia simskola erbjuder simskola i Almunge under vår och höstterminen samt sommarsimskola.

TRÄFFPUNKT ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Träffpunkten finns till för dig som har en psykisk funktions­nedsättning. Här kan du delta i olika aktiviteter såsom gym och simning, utöva någon hobby eller bara umgås.

UPPSALA PARASPORTFÖRENING (UHI)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Dans, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flertal olika aktiviteter så som simskola, vattenträning, boccia, mattcurling, rullstolsdans, fotboll, basket, bowling, bangolf och friidrott. För mer information se hemsidan.

VASSUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi har bordtennis, handboll, simning och skidor i vår förening. Se hemsidan för mer information.

VENDELBADET ÖRBYHUS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vintersäsong: Simbassäng 16*8 m, på torsdagar är bassängen extra uppvärmd. Sommarsäsong: Simbassäng 50 m, markerade banor för motionssim och fritt bad.

WET-VEST UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Vattenträning med Wet-vest på Fyrishov. Ledarledd djupvatten träning i grupp med väst eller bälte. Tränar på Fyrishov. Personer med FaR erbjuds avdrag med 200 kr på terminsavgiften.

ÖSTERBY GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning på land och i vatten i Österbybruks sim- och sporthall. För mer information se Facebooksidan.

ÖSTERBY SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simskola (från 6 år) och simträning i Österbybruks simhall. För mer information se hemsidan.

Boll och racket

AKTIVA SENIORER UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För aktuella aktiviteter se hemsidan.

ALLIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gym, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Aktivitetscentrum i Fyrislund, Uppsala, är öppet för alla, men har en primär målgrupp på 10-25 år. De erbjuder olika aktiviteter, såsom dans, klättring, skateboard, parkour, kampsport och gym. Vissa av dessa aktiviteter arrangeras av föreningar och är ledarledda, medan andra kan utföras på egen hand. För mer information besök hemsidan.

ALMO BK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll (även gåfotboll), gymnastik, gym och padel, i Alunda. För mer information se hemsidan.

ALSIKE IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotbollslek, fotboll och futsal för barn, ungdomar och vuxna. Från 5 år och uppåt.

ALUNDA IBF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Alunda Innebandyförening erbjuder innebandy för alla åldrar (från 5 år), samt padel. För mer information se hemsidan.

BÅLSTA BTK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Bordtennisklubb där man anmäler sig om man är nybörjare och en grupp startas när man är tillräckligt många. Har även andra grupper så kontakt klubben.

BÅLSTA FBC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandy, lag i olika åldrar, motionslag samt parasport mix. Läs mer på hemsidan.

BÅLSTA IF HANDBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder handbollsskola samt handbollslag för barn och ungdomar. För mer information se hemsidan.

BÅLSTA PARKINSONFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket, Kampsport, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Patientförening för personer med Parkinson. Erbjuder f n boxning och pingis. För aktuellt aktivitetsutbud se hemsidan.

BÅLSTA TENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder tennisträning för barn- och ungdomar samt vuxna, nybörjare som erfarna. För mer information se hemsida.

BÄLINGE IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, innebandy, bordtennis, badminton, skidor och löpning.

BÖRJE SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Lågtröskelaktiviteter i mindre förening. Vi har ordinarie verksamheter av olika slag som du kan hitta på vår hemsida. Vi har även, under vissa perioder av året, saker som sker under bestämd tid.

CAMPUS 1477

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av aktiviteter såsom gym, klättring, boll- och racketsporter, gruppträningspass av olika former, danspass, spinning, soma move och olika former av yoga. Åldersgräns 15 år.

DANMARKS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bandy och fotboll för alla åldrar, samt har även gruppträningspass. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS BASE- OCH SOFTBALLKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Det finns ett softbollag, ett basebollag, ett junior softbollag och även ett ungdomslag.

ENKÖPINGS BBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder basketskola samt baskettträning för barn- och ungdom. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS HF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Enköpings handbollsförening har verksamhet för alla åldrar.

ENKÖPINGS INNEBANDYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder Innebandyskola samt innebandyträning för barn och ungdom. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS RUGBYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Alla är välkomna att börja spela rugby och göra det efter var och ens förmåga. Vi tar hand om varandra och visar respekt. För mer information se hemsidan eller Enköpings Rugbyklubb Ungdom på facebook.

ENKÖPINGS SK GÅFOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gåfotboll för de som är lite äldre och vill spela fotboll men i lugnare takt

ENKÖPINGS SK UK FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn, ungdom, dam, samt funktionshindrade.

ENKÖPINGS TENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tennis och padel för alla åldrar.

EVERY SPORTCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder padel och gym, samt gruppträning. Finns i Fyrislund och Librobäck, Uppsala. För mer information och priser se hemsidan.

FILMS SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotbollsklubb i Österbybruk med verksamhet inom dam-, herr- och barn-/ungdomsfotboll (från 6 år). För mer information se hemsidan.

FJÄRDHUNDRA SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll, innebandy, handboll, barngymnastik, badminton och motionsträning som cirkelfys

FRÖTUNA INNEBANDY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bollek (1-4 år), innebandylek (4-5 år), innebandy och motionsinnebandy. För mer information se hemsidan.

FYRISBEACH BEACHVOLLEYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Från maj till augusti hålls träningsgrupper i beachvolley för nybörjare upp till elit. För att delta i träningsgrupperna krävs anmälan och medlemskap.

FYRISFJÄDERN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen bedriver en stor badmintonverksamhet, för såväl barn som ungdomar och vuxna. Har även grupper för personer med funktionsnedsättning. För mer information se hemsidan.

FYRISGÅRDEN IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a showdans och innebandy för personer med funktionsnedsättning, samt seniordans (65+). För mer information se hemsidan.

GALAXY PADEL CLUB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För barn finns det träningsgrupper i padel.

GIMO IF FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för alla från ca 5 år (fotbollslek) och uppåt. För mer information se hemsidan.

GOLFUPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Golf för alla åldrar, samt även paragolfsektion. Söderby Golf och Edenhof Golf. På Söderby Golf finns även ett gym som ingår i årsavgiften för medlemmar. Finns även padelbanor.

GRILLBY BASKETBOLLKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Grillby Basketbollklubb har verksamhet för barn och ungdomar i Grillby (Nordiahallen).

GRÄSÖ NORRSKEDIKA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för alla från ca 4 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

GÅFOTBOLL GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Säsongen startar söndag 11/5 kl. 18.00 på Slåttervallen i Gårdskär Vi kör t.o.m 6/7 (ej den 22/6) sedan blir det sommaruppehåll och datum för höstuppstart bestäms senare. ALLA gammal som ung är välkomna att deltaga. Gympaskor fungerar bra.

GÅFOTBOLL I KNUTBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För vuxen och senior. Se mer information på hemsidan.

GÅFOTBOLL I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: GåFotboll är fotboll i ett lugnare tempo. En träningsform som passar utmärkt för alla seniorer (65+) och/eller personer med begränsad rörlighet, oavsett fotbollserfarenhet eller fysisk form. Se vidare på Upplands fotbollsförbunds hemsida var det finns ett lag nära dig.

GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, gym, motionsspår som även spåras vintertid för skidåkning. För mer information se hemsidan.

HAGUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har innebandy, friidrott, bordtennis och motionsgrupp boxercise. Se mer information på hemsidan.

HARBO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Harbo IF bedriver fotboll, cykel, gym (från 15 år) och pingis. Gymmet ligger på Marmorvallen. För mer information se hemsidan.

HARG/ÖSTHAMMAR FF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för ungdomar och vuxna (herrar). För mer information se hemsidan.

HARGS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hargs IK erbjuder fotboll, boule, dart, mattcurling och discgolf. För information se hemsidan.

HEBY AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bordtennis, skidor, orientering, friidrott, bmx-cykling och padel i föreningen. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

HEBY HAWKS BBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder basket för barn och ungdomar. För mer information se Facebookgruppen.

HJÄRTLUNG UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat bordtennis, golvgympa och sittgympa. För mer information se hemsidan.

HÅBO FF FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotbollsförening med lag för barn- och ungdomar samt vuxna i olika åldrar. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida: Håbo FF.

HÅLLNÄS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymträning, gympa och innebandy. För mer information se hemsidan.

IBK ÖSTHAMMAR INNEBANDY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandylag för barn- och ungdomar (från 6 år)och vuxna. För mer information se hemsidan.

IFK DANNEMORA/ÖSTERBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy från ca 6 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

IK ADILS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Övrig idrott
Målgrupp: Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Idrottsklubben Adils bedriver olika idrotter i teckenspråkig miljö. Mer parten av alla våra idrottare är döva eller hörselskadade och använder svenskt teckenspråk.

IK FYRIS BASKET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder basket i Stenhagen och har lag för flickor födda 2010/2011 och pojkar födda 2013/2014.

IK NORDIA GRILLBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Fotboll, Senior Power, Old boys innebandy. För mer information se hemsidan.

IK REX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor, cykel, friidrott och fotboll för alla åldrar. Lokaliserade i Vendel. För mer information se hemsidan.

IK SIRIUS BORDTENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bordtennis för alla åldrar. Tränar i UTK-hallen. För mer information se hemsidan.

IK SIRIUS FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Fotboll för olika ambitionsnivåer.

IK SIRIUS INNEBANDY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: IK SIrius har rullstolsinnebandy. Kontakta info@siriusinnebandy.se för mer information om träningstider mm

IK UPPSALA FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för tjejer. Anordnar även Tjejbollen (tidigare Ronjabollen) för tjejer 8-16 år. För mer information se hemsidan.

JUMKILS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, pingis, innebandy, skidor, löpning och promenader.

JÄRLÅSA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass, barngymnastik, fotboll, judo, badminton, pingis, volleyboll, skidor. För mer information se hemsidan.

KARLHOLMS GOIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll och innebandy för olika åldrar.

KFUM HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: KFUM Heby arbetar för och med unga människor i främst Heby och Sala kommuner. Bedriver bl a fredagsfotboll i Heby Arena. För mer information se hemsidan.

KNARRBACKENS FC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn och ungdom. Fotboll för vuxna på motionsnivå. För mer information se hemsidan.

KNIVSTA IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll inklusive gåfotboll, ishockey, konståkning, basket

KNUTBY IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, skidor, kampsport och gymnastik för alla åldrar. Även gå-fotboll. För mer information se hemsidan.

KORPEN ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar vattenträning, gympa, tipspromenad och olika seriespel i lagidrotter. För schema och information se hemsidan.

KORPEN UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar vattenträning, seniorgympa, seniordans och olika seriespel i lagidrotter.

LAGGA LÅNGHUNDRA BK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn ca 6-12 år, samt ett herrlag.

MORGONGÅVA SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll från ca 8 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

MÅNKARBO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor och fotboll. För mer information se hemsidan.

MÖTESPLATS STEGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Stegen vänder sig till dig som har psykisk ohälsa/psykisk funktionsnedsättning

OLANDS FF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn och vuxna i Alunda. För mer information se hemsidan.

OLANDSBYGDENS GK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf, footgolf och fotbollsgolf för all åldrar. För mer information se hemsidan.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

SK IRON

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Finns i Björklinge och erbjuder fotboll, ishockey och gym. Se mer info på deras hemsida.

SK TIRFING HANDBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder handboll. Träningarna hålls i Rotskärs sporthall, Skutskär. För mer information se föreningens facebooksida.

SK VIDE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandy

SKUTSKÄRS IBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy för barn från 8 år. För mer information se hemsidan.

SKUTSKÄRS IF FK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll och fotbollslek från 4 år. För mer information se hemsidan.

SKUTSKÄRS TENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tennis för barn- och ungdomar samt vuxna. För mer info se facebooksidan.

SKÄRPLINGE GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass ,innebandy och volleyboll.

SLOGA BASKET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Basket för barn och tonåringar.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

STORVRETA IBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandy för alla åldrar. Erbjuder även parainnebandy, SIBK Örnarna, för ungdomar och unga vuxna med någon typ av funktionsnedsättning. För mer information se hemsidan.

STORVRETA IDROTTSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastik och Parkour, även seniorparkour. Tränar i Fullerö, Padelbacken. Både för barn och vuxna. Även Beach volleyboll vid Storvreta badplats, sommartid.

STRÖMSBERGS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn och ungdom. Drar även skidspår i motionsspåret, när förutsättningar för detta finns, och håller då även längdåkningsträningar. För mer information se hemsidan.

SUNNERSTA AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdom och vuxna, bordtennis för alla åldrar, samt motionsgymnastik för äldre. För mer info se hemsidan.

SÖDERFORS GOIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bandy och skidor. För mer information se hemsidan.

TIERPS BADMINTONKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Badminton: motionsträning och badmintonskola i Högbergshallen.

TIERPS IF FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdomar och vuxna. Har Gåfotboll. För mer information se hemsidan.

TIERPS INNEBANDYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi har ett flertal lag för flickor och pojkar i olika åldrar.

TIERPS VOLLEY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder volleybompa 3-5 år, kidsvolley 6-9 år och volleyboll för ungdomar 10-15 år. Samt motionsvolley.

TOBO ÖRBYHUS FF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: TÖFF erbjuder fotboll och innebandy för barn, ungdom och vuxna. För mer information se hemsidan.

TURBO SPORT & ADVENTURE ZONE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tränings- och sportarena. Trampolin, parkour, klättring, multisportplaner, hinderbanor, airtrack mm. Även läger- och kursverksamhet. För mer info se hemsidan.

TÄRNSJÖ BTK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bordtennisträning för barn/ungdom och senior.

TÄRNSJÖ IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll från ca 5 år (fotbollslek) och uppåt. För mer information se Facebooksidan.

ULLFORS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdom och vuxna. För mer information se hemsidan.

UNIK FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I fotbollsverksamheten inom UNIK FK ingår bl.a. lag från 6-18 år, fotbollsskola som lotsar in 6-7 åringar i fotbollsspel, samt verksamhet för asylsökande ungdomar i åldern 14-18 år.

UPPLANDS-EKEBY IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, futsal, bordtennis, cykel/mtb och skidor. För mer information se hemsidan.

UPPSALA HANDBOLLSKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder handboll på flera ställen runtom Uppsala. Mer information finns på hemsidan

UPPSALA PARASPORTFÖRENING (UHI)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Dans, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flertal olika aktiviteter så som simskola, vattenträning, boccia, mattcurling, rullstolsdans, fotboll, basket, bowling, bangolf och friidrott. För mer information se hemsidan.

UPPSALA SQUASH CLUB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Squash i UTK-hallen. Juniorgrupper för 5-15 år men kan göra träningar för andra åldrar.

UPPSALA TENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder tennislekis (3-5 år), Minitennis (6-8 år), Barn- och ungdomskurs (9-17 år) samt vuxenkurser på olika nivåer. Även padel-kurser för alla åldrar. För mer information se hemsidan.

UPPSALA VOLLEY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Volleyboll. Se mer på deras hemsida

USIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: På USIF finns tennis, padel och även rullstolstennis. För mer info se hemsidan. Gymmet drivs av Nordic Wellness (Rosendal).

VAKSALA SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har både fotboll och innebandy. Det finns en intresseanmälningssida för nya spelare. Har även ett 5-a-side lag (blindfotboll) och Vaksala Tigrarna.

VASSUNDA GOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Nybörjare i alla åldrar kan spela golf

VASSUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi har bordtennis, handboll, simning och skidor i vår förening. Se hemsidan för mer information.

VITTINGE IDROTTSKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn och ungdom Även motions-badminton, -innebandy och -mtb för alla åldrar. För mer information se hemsidan.

VÄSTERLÖFSTA IBF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy från ca 5 år och uppåt. För mer information se Facebooksidan.

WÅHLA IBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy från ca 7 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

ÄLVKARLEBY IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy, fotboll och tennis. Driver projektet Framtidens Idrottsplats (multisportrink, konstgräsplan, bikepark) för att främja spontanidrott & aktiv livsstil. För mer info se hemsidan.

ÖPPEN SPORTHALL ÄLVKARLEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Gratis idrottsverksamhet för åk F-9 i Älvkarleby kommun, på Sörgärdets skola. Ledare från Älvkarleby IK. Fotboll, Pickleball, men även andra sporter, lekar & aktiviteter. Barnen får bestämma!

ÖRBYHUS GOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf för alla åldrar (från 7 år). För mer information se hemsidan.

ÖRBYHUS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder friidrott, bordtennis, bamsegympa, basket samt ett gym utrustat med vikter och maskiner. Det finns även möjlighet att boka en instruktör i gymmet. För mer information, besök hemsidan.

ÖREGRUNDS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder barngymnastik, innebandy, aikido, badminton, skidor, cykel och bordtennis. För mer info se hemsidan.

ÖRSUNDSBRO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll, innebandy och handboll. Erbjuder även gruppträningspass så som Tabata, Cirkelträning, Styrka och kondition. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

ÖSTERLÖVSTA FF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll från 7 år och uppåt, i Skärplinge.

ÖSTERVÅLA BUZZARDS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder basket för barn och ungdomar (basketlek 4-7 år). För mer information se Facebooksidan.

ÖSTERVÅLA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gymnastik, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, ishockey, skidor och gymnastik för alla åldrar. För mer information se hemsidan.

ÖSTHAMMARS SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen erbjuder Fotboll, Ishockey, Skidor, Curling, Tennis och Bordtennis. För mer information se hemsidan.

Cykel

AKTIVA SENIORER ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Cykel, Dans, Gruppträning, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

BJÖRKLINGE SPORTFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott, cykling, orientering, skidor och dart. Föreningen är till för alla i alla åldrar och värdegrunden bygger på glädje och gemenskap, demokrati och delaktighet, allas rätt att vara med.

BÖRJE SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Lågtröskelaktiviteter i mindre förening. Vi har ordinarie verksamheter av olika slag som du kan hitta på vår hemsida. Vi har även, under vissa perioder av året, saker som sker under bestämd tid.

CK STABIL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Cykel
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder MTB/cykling för barn, ungdomar och vuxna. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS CYKELKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Cykel
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Cykelcross, Landsvägscykling och Mountainbike. Har "Tjejklungan" där kvinnliga medlemmar ibland tränar tillsammans, både landsväg och mountainbike. För mer information se hemsidan.

HARBO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Harbo IF bedriver fotboll, cykel, gym (från 15 år) och pingis. Gymmet ligger på Marmorvallen. För mer information se hemsidan.

HEBY AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bordtennis, skidor, orientering, friidrott, bmx-cykling och padel i föreningen. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

IK REX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor, cykel, friidrott och fotboll för alla åldrar. Lokaliserade i Vendel. För mer information se hemsidan.

KNIVSTA CK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: MTB, landsvägscykling och triathlon

SMK UPPSALA BMX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Cykel
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder BMX Racing för barn och ungdomar. För mer information se hemsidan.

TIERPS CYKELKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Cykel
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tierps cykelklubb är till för dig som vill cykla på väg eller i skogen. Alla är välkomna oavsett ambitionsnivå. För information se hemsidan.

UPPLANDS-EKEBY IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, futsal, bordtennis, cykel/mtb och skidor. För mer information se hemsidan.

VITTINGE IDROTTSKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn och ungdom Även motions-badminton, -innebandy och -mtb för alla åldrar. För mer information se hemsidan.

ÖREGRUNDS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder barngymnastik, innebandy, aikido, badminton, skidor, cykel och bordtennis. För mer info se hemsidan.

Dans

AKTIVA SENIORER ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Cykel, Dans, Gruppträning, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

ALLIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gym, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Aktivitetscentrum i Fyrislund, Uppsala, är öppet för alla, men har en primär målgrupp på 10-25 år. De erbjuder olika aktiviteter, såsom dans, klättring, skateboard, parkour, kampsport och gym. Vissa av dessa aktiviteter arrangeras av föreningar och är ledarledda, medan andra kan utföras på egen hand. För mer information besök hemsidan.

BJÖRKLINGE DANS & MOTIONSGÄNG

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen håller enklare kurser i bugg och motionsbugg där gammal som ung träffas för att dansa och ha roligt. För information och anmälan se hemsidan.

BÖRJE SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Lågtröskelaktiviteter i mindre förening. Vi har ordinarie verksamheter av olika slag som du kan hitta på vår hemsida. Vi har även, under vissa perioder av året, saker som sker under bestämd tid.

CAMPUS 1477

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av aktiviteter såsom gym, klättring, boll- och racketsporter, gruppträningspass av olika former, danspass, spinning, soma move och olika former av yoga. Åldersgräns 15 år.

DANCING FOR LIFE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder dansgrupper i Heby för barn och ungdomar, från 4 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

EDGE DANCE STUDIOS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder danskurser för alla, från 2 år och uppåt. T.ex. Cheerdance, Disco, Showdance mm. För information se hemsidan.

EKEBY DANSSTUDIO I NORBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder danskurser för alla åldrar (från 3 år). T.ex. Jazz, Barndans, Street, Showdans mm. För information se hemsidan.

ENA BUGG & SWING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder buggkurser för barn och vuxna. För mer information, prisuppgifter och anmälan se hemsidan

FRIENDS IN LINE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder kurser i Linedance i Allsalen i Sävja Kulturcentrum. För mer information se hemsidan.

FRISKIS & SVETTIS ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friskis & Svettis i Enköping finns på två ställen. De har gym och grup-pass. Läs mer på deras hemsida.

FRISKIS & SVETTIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gym och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

FYRISGÅRDEN IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a showdans och innebandy för personer med funktionsnedsättning, samt seniordans (65+). För mer information se hemsidan.

GOTTSUNDA DANS & TEATER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder dans- och teaterkurser för barn och ungdomar, från 5 år.

HAPPY FEET LINEDANCERS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Linedance för alla. Kostnadsfritt för barn under 12 år. Alla kurser hålls i Årstagårdens aula, Uppsala.

KARLHOLMSBUGG

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder danskurser samt motionsdans. För information se hemsidan.

KULTURFÖRENINGEN FYRISGILLET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder dansgrupper inom folkdans, gillesdans, bygdedans, samt gruppen Minstingarna (3-7 år). Grupperna håller till på Nyby Servicehus. För mer information se hemsidan.

MAGASINET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder Zumba samt ett antal andra gruppträningspass varje vecka. För schema, prisuppgifter och mer information se hemsidan.

MOVE 2 DANCE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder dansgrupper för barn, ungdomar och vuxna så som Barndans, Balett, Dansmix, Hiphop och Disco. För mer information se hemsidan.

NORDIC WELLNESS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

OLANDS BUGG & SWING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Dansförening i Alunda. Erbjuder kurser i Bugg, Fox, Dance Fitness samt Motionsdans. För anmälan och mer information se hemsidan.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

RODEN SQUARE DANCERS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder kurser i Square Dance i Norrskedika bygdegård. För mer information se hemsidan.

ROSLAGENS TRÄNINGSVERK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning samt dans för barn (4-8 år) i Östhammar. För priser och mer information se facebooksidan.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

SQUAREDANSFÖRENINGEN PEPPARRÖTTERNA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder kurser i squaredans för såväl nybörjare som erfarna. För mer information se hemsidan.

STEP BY STEP DANSSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp, Älvkarleby
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder danskurser för alla åldrar, i Skutskär och Tierp. För mer information se hemsidan.

STREET FEET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Dansskola i Enköping som erbjuder danskurser för vuxna och barn från 3 år. För mer information och anmälan se hemsidan.

STUDIO-K

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder flera olika danskurser så som Salsa, Bugg, Vals, Foxtrot mm. För mer information se hemsidan.

TORSDAGSDANSARNA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Torsdagsdansarna, en sektion i Upsala Simsällskap som anordnar motionsdans i Fyris Park torsdagar mellan kl 13.00 - 17.00 under vår- och höstterminen, med ett uppehåll under sommaren. Entréavgift.

TRÄNA NÄRA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a Yoga (även grupp för enbart män) och tabata. I Östhammars kommun (Tibble, Ekeby, Stavby och Tuna) , Tierps kommun (Vendel) samt i Uppsala kommun (Vattholma). För mer info se hemsidan.

TRÄNINGSHUS1

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flera olika dansstilar i sitt gruppträningsschema. För schema och mer information se hemsidan. Har också dansskola med dansgrupper för barn och vuxna samt motionsträning.

UPPSALA BUGG & SWING SOCIETY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: UBSS ger kurser från nybörjarnivå (inga förkunskaper krävs) till elitnivå (för dig som vill tävlingsdansa). För mer information se hemsidan.

UPPSALA DANSAKADEMI

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder danskurser av många olika slag, för alla åldrar, samt yogaklasser. För mer information se hemsidan.

UPPSALA DANSCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder många olika danskurser för alla åldrar. För mer information se hemsidan.

UPPSALA PARASPORTFÖRENING (UHI)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Dans, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flertal olika aktiviteter så som simskola, vattenträning, boccia, mattcurling, rullstolsdans, fotboll, basket, bowling, bangolf och friidrott. För mer information se hemsidan.

ZUMBA FITNESS MED ANNA-CARIN VILLÉN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder Zumba dans vid flera olika tillfällen under veckan. Information och anmälan: Anna-Carin Villén se facebooksidan

Gruppträning

A3 TRÄNINGSCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder Yoga, Zumba mm i sitt gruppträningsutbud. För schema, mer information och prisuppgifter se hemsidan.

ACTIC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Actic har sju anläggningar i Uppsala. Erbjuder gym och flera olika gruppträningspass samt bassäng på Centralbadets anläggning. Erbjuder även onlineträning. Se hemsidan för mer information.

AKTIVA SENIORER ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Cykel, Dans, Gruppträning, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

AKTIVERA I TIERP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Aktivéra erbjuder ett varierat gruppträningsutbud där det finns något för alla! Ex funktionell träning, tabata, cirkelträning, core och spinning. För mer information se hemsidan.

BJÖRKLINGE SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen är verksam inom motionslöpning (från 18 år och uppåt) och Precisionsorientering. Har även cirkelträning, 10-kamp friidrott och löpträning. För mer information om aktiviteter se hemsidan.

BÅLSTA GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har motionsgrupper, gymnastik, Alla kan gympa mm. För schema och mer information se hemsidan.

BÖRJE SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Lågtröskelaktiviteter i mindre förening. Vi har ordinarie verksamheter av olika slag som du kan hitta på vår hemsida. Vi har även, under vissa perioder av året, saker som sker under bestämd tid.

CAMPUS 1477

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av aktiviteter såsom gym, klättring, boll- och racketsporter, gruppträningspass av olika former, danspass, spinning, soma move och olika former av yoga. Åldersgräns 15 år.

DANMARKS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bandy och fotboll för alla åldrar, samt har även gruppträningspass. För mer information se hemsidan.

EVERY SPORTCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder padel och gym, samt gruppträning. Finns i Fyrislund och Librobäck, Uppsala. För mer information och priser se hemsidan.

FITNESS 24 SEVEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. I Uppsala finns det fyra anläggningar. Utbudet varierar på de olika anläggningarna. Erbjuder även separat avdelning i gymmet för tjejer. För schema och information se hemsidan.

FITNESS 24 SEVEN HÅBO BÅLSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och small group workout. Erbjuder även separat avdelning i gymmet för tjejer. För schema och information se hemsidan.

FJÄRDHUNDRA SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll, innebandy, handboll, barngymnastik, badminton och motionsträning som cirkelfys

FOLKETS HUS GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gym i Skutskär, öppet dygnet runt. Här tränar både ungdomar (från 11 år) och pensionärer, otränade som vältränade, nybörjare och erfarna! Erbjuder gym och gruppträning.

FRISKIS & SVETTIS ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friskis & Svettis i Enköping finns på två ställen. De har gym och grup-pass. Läs mer på deras hemsida.

FRISKIS & SVETTIS KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gruppträning. För schema och information se hemsidan.

FRISKIS & SVETTIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gym och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

FRISKIS & SVETTIS ÖSTHAMMAR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning:

GRÄSÖ TRÄNING OCH FRITID

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning (cirkelträning och boxpass mm) i idrottshallen vid Gräsö skola. För mer information se facebooksidan.

HAGUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har innebandy, friidrott, bordtennis och motionsgrupp boxercise. Se mer information på hemsidan.

HJÄRTLUNG ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar vattengymnastik och cirkel-gymnastik. För mer information se hemsidan.

HJÄRTLUNG NORDUPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat boule, bowling, qi-gong, redskapsgymnastik, vattengymnastik och stavgång. För mer information se hemsidan.

HJÄRTLUNG UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat bordtennis, golvgympa och sittgympa. För mer information se hemsidan.

HV ALMUNGE BYGDEGÅRDSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder Tabata i HV-gården.

HÅBO KOMMUN SENIORTRÄNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: På Träffpunkt Pomona kan du som bor i kommunen och som är 65 år och uppåt delta i olika aktiviteter och träning utifrån din förmåga. För dig som vill testa på att träna i gymmiljö.

HÅLLNÄS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymträning, gympa och innebandy. För mer information se hemsidan.

HÄLSOHUSET KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hälsohusets barnträningskoncept är för barn mellan 2 till 6 år. Fokus ligger på att ha roligt och att alla kan vara med! Ungdomar som har fyllt 14 år är välkomna till gymmet samt vår gruppträning.

HÄLSOMÅLET HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gruppträning bla rörlighet, gå/jogga/löp, styrka & cirkelträning. 10% FaR-rabatt. Mer info på Facebooksidan/Bokadirekt

IK NORDIA GRILLBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Fotboll, Senior Power, Old boys innebandy. För mer information se hemsidan.

IK VAVD

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gymträning, tabata och yoga. För information se hemsidan.

ITRIM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder stationsträning i cirkel samt gym, även gruppträning inne och ute. Har varierade upplägg för medlemskapet och priserna varierar därmed beroende på individuellt upplägg.

JOHANNAS HÄLSA OCH COACHING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder PT-pass, gruppass ute och inne i små grupper. Trygghet, glädje och gemenskap är träningens ledord och alla pass kan anpassas efter varje individ. Gratis att prova på gruppass. 10 % FaR-rabatt.

JÄRLÅSA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass, barngymnastik, fotboll, judo, badminton, pingis, volleyboll, skidor. För mer information se hemsidan.

KNIVSTA JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Judo för alla åldrar och senior motion. För mer information se hemsidan.

KORPEN ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar vattenträning, gympa, tipspromenad och olika seriespel i lagidrotter. För schema och information se hemsidan.

KORPEN HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gruppträning, vattengympa, motionsbingo under sommaren, Tomtesmyg på vintern m.fl aktiviteter. För schema och information se hemsidan.

KORPEN SKUTSKÄR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gruppträning som spinning, tabata och cirkelträning. För schema och information se hemsidan.

KORPEN UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar vattenträning, seniorgympa, seniordans och olika seriespel i lagidrotter.

KRAFTBRUKET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder yoga och crossfit-träning för alla, oavsett ambitionsnivå. I Skutskär. Åldersgräns 11 år.

LEUFSTA GYMMIX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gruppträningspass. Se hemsidan för mer information.

MAGASINET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder Zumba samt ett antal andra gruppträningspass varje vecka. För schema, prisuppgifter och mer information se hemsidan.

MAGNA CURA - TRÄNING & GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Magna Cura har gym i Uppsala Business Park samt Alunda. Erbjuder även gruppträning i Uppsala. För mer info se hemsidan.

MIXMOTION BJÖRKLINGE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder ett antal gruppträningspass i Björklinge och Viksta varje vecka så som Medelgympa, Cirkelfys och Bodypump. Åldersgräns för pass med vikter 15år, övriga pass 11 år.

MY TRAINING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: MyTraining har två anläggningar i Uppsala (Stålgatan 8 och Vattholmavägen 16a) varav den på Vattholmavägen är enbart för kvinnor. Erbjuder gym och många olika grupptränings- och yogapass.

MÖTESPLATS LYCKTRÄFFEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Lyckträffen riktar sig till alla daglediga över 18 år i Knivsta kommun, oavsett ålder och ursprung. Det är en öppen mötesplats för dig som söker social gemenskap eller vill delta i aktiviteter.

NEURO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Neuro Uppsala län ingår fyra neuroföreningar som ordnar medlemsträffar och aktiviteter lokalt. Se respektive förenings hemsida för info om aktuella aktiviteter.

NORDIC WELLNESS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

PULSEN BÄLINGE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gruppträning såsom Lätt rörelsegrupp (FaR), Lätt Styrka, Mixgympa, StyrkeTabata och Skivtång. För mer information se hemsidan.

RASBO GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder olika gruppträningspass, barngymnastik och gubbgympa. För mer information se hemsidan.

RAW MOTION

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Har gym och gruppträning t.ex spinning. För mer information se hemsidan.

ROSLAGENS TRÄNINGSVERK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning samt dans för barn (4-8 år) i Östhammar. För priser och mer information se facebooksidan.

SATS BÅLSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder olika pass i sitt gruppträningsutbud. För mer information, schema och priser se hemsidan.

SKÄRPLINGE GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass ,innebandy och volleyboll.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

STC KNIVSTA CENTRUM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

STC TIERP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

STC UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gym och gruppträning. Utbudet varierar mellan de olika anläggningarna. Från 10 år och uppåt. För mer info se hemsidan.

STORVRETA GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gym och gruppträning. För mer information se hemsidan.

STORVRETAPASSET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning såsom löpargrupp, styrkepass, cirkelfys och powerstep. För mer information och aktuella pass se facebooksidan.

SUNNERSTA AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdom och vuxna, bordtennis för alla åldrar, samt motionsgymnastik för äldre. För mer info se hemsidan.

TIERP YOGA & HÄLSA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder yoga, core/pilates, funktionell träning mm i Tierp. För information och anmälan kontakta Carina 072-324 14 89 eller se mer på Facebooksidan

TIERPS GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gympa. Information finns på hemsidan.

TRÄNA NÄRA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a Yoga (även grupp för enbart män) och tabata. I Östhammars kommun (Tibble, Ekeby, Stavby och Tuna) , Tierps kommun (Vendel) samt i Uppsala kommun (Vattholma). För mer info se hemsidan.

TRÄNINGSHUS1

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flera olika dansstilar i sitt gruppträningsschema. För schema och mer information se hemsidan. Har också dansskola med dansgrupper för barn och vuxna samt motionsträning.

TÄRNSJÖ GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass så som Styrka/Tabata och Gympa/rörlighet. För mer information se föreningens facebooksida eller ta kontakt via telefon på 070-547 90 93.

UP UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a gym, gruppträning. Tillsammans med Rikshem, RF-SISU och Uppsala Kommun erbjuds barn i skolor runt Gränby Sportfält möjlighet till ökad fysisk aktivitet genom initiativet GUPP.

UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik för alla åldrar (från 4 år). Även specifik träningsgrupp för 60+ samt utegympa (Gymmix).

UPPSALA NORRA JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gymnastik, Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Judo för både barn och vuxna i Storvreta. Även Happy Kidz (gymnastik och lek), Z-fitness (individuell och gruppträning) samt håller kurser i Falltrygghet för äldre.

WELL365

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Well365 erbjuder bl a träningsgrupper för ungdomar.

ÄLVKARLEBY GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik för barn och ungdomar, samt gruppträning. För mer information se hemsidan.

ÖRSUNDSBRO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll, innebandy och handboll. Erbjuder även gruppträningspass så som Tabata, Cirkelträning, Styrka och kondition. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

ÖSTERBY GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning på land och i vatten i Österbybruks sim- och sporthall. För mer information se Facebooksidan.

Gym

24x365 GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gym i Östhammar och Österbybruk. Obemannat och öppet dygnet runt. För mer information se hemsidan.

A3 TRÄNINGSCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder Yoga, Zumba mm i sitt gruppträningsutbud. För schema, mer information och prisuppgifter se hemsidan.

ACTIC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Actic har sju anläggningar i Uppsala. Erbjuder gym och flera olika gruppträningspass samt bassäng på Centralbadets anläggning. Erbjuder även onlineträning. Se hemsidan för mer information.

AKTIVA SENIORER ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Cykel, Dans, Gruppträning, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

ALLIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gym, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Aktivitetscentrum i Fyrislund, Uppsala, är öppet för alla, men har en primär målgrupp på 10-25 år. De erbjuder olika aktiviteter, såsom dans, klättring, skateboard, parkour, kampsport och gym. Vissa av dessa aktiviteter arrangeras av föreningar och är ledarledda, medan andra kan utföras på egen hand. För mer information besök hemsidan.

ALMO BK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll (även gåfotboll), gymnastik, gym och padel, i Alunda. För mer information se hemsidan.

ATHENA GYM TIERP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Information måndag-onsdag kl. 18-20 då gymmet är bemannat, telefon 0293-134 10.

CAMPUS 1477

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av aktiviteter såsom gym, klättring, boll- och racketsporter, gruppträningspass av olika former, danspass, spinning, soma move och olika former av yoga. Åldersgräns 15 år.

EVERY SPORTCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder padel och gym, samt gruppträning. Finns i Fyrislund och Librobäck, Uppsala. För mer information och priser se hemsidan.

FITNESS 24 SEVEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. I Uppsala finns det fyra anläggningar. Utbudet varierar på de olika anläggningarna. Erbjuder även separat avdelning i gymmet för tjejer. För schema och information se hemsidan.

FITNESS 24 SEVEN HÅBO BÅLSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och small group workout. Erbjuder även separat avdelning i gymmet för tjejer. För schema och information se hemsidan.

FOLKETS HUS GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gym i Skutskär, öppet dygnet runt. Här tränar både ungdomar (från 11 år) och pensionärer, otränade som vältränade, nybörjare och erfarna! Erbjuder gym och gruppträning.

FRISKIS & SVETTIS ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friskis & Svettis i Enköping finns på två ställen. De har gym och grup-pass. Läs mer på deras hemsida.

FRISKIS & SVETTIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gym och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

FRÖSÅKERSHALLENS GYM ÖSTHAMMAR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymmet är allsidigt med konditionsmaskiner, styrkemaskiner samt fria vikter. Från 15 år. För mer information se hemsidan.

GALAXEN GYM I SKUTSKÄR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Galaxen Gym (Skutskärs kraftsportklubb, ideell förening) är ett "familjärt Gym" där de som tränar är mellan 13-95 år. För öppettider och mer information se hemsidan.

GIMO GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder träning mitt i centrala Gimo. För information och öppettider se Facebooksidan.

GIMO GYM I GIMO SIM & SPORTHALL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Gimo sim & sporthall hittar du ett allsidigt gym, med konditionsmaskiner, styrkemaskiner samt fria vikter. Från 15 år. För mer information och öppettider se hemsidan.

GOLFUPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Golf för alla åldrar, samt även paragolfsektion. Söderby Golf och Edenhof Golf. På Söderby Golf finns även ett gym som ingår i årsavgiften för medlemmar. Finns även padelbanor.

GOTTSUNDABADET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ligger vid Gottsunda Centrum. Bad och gym, samt simskolor och aktiviteter för alla åldrar. För badgäster med funktionsnedsättning finns lift för i- och urstigning i bassängerna.

GYMPROFILEN KNUTBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningsdrivet gym, bara medlemmar har tillgång till gymmet. För att bli medlem och börja träna på gymmet bokar man en introduktion tillsammans med en styrelsemedlem. Information finns på föreningens Facebooksida.

GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, gym, motionsspår som även spåras vintertid för skidåkning. För mer information se hemsidan.

HARBO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Harbo IF bedriver fotboll, cykel, gym (från 15 år) och pingis. Gymmet ligger på Marmorvallen. För mer information se hemsidan.

HEBY ARENA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Heby Arena finns gym (från 16 år) och simhall. Det finns 25m bassäng, undervisningsbassäng, plaskbassäng, ångbastu och bubbelpool. Simskola för både barn och vuxna. För mer information se hemsidan.

HÅBO ATLETKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gymträning. Hos oss kan du som medlem träna mellan 05.00-24.00. För mer information se hemsidan.

HÅBO KOMMUN SENIORTRÄNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: På Träffpunkt Pomona kan du som bor i kommunen och som är 65 år och uppåt delta i olika aktiviteter och träning utifrån din förmåga. För dig som vill testa på att träna i gymmiljö.

HÅLLNÄS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymträning, gympa och innebandy. För mer information se hemsidan.

HÄLSOHUSET KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hälsohusets barnträningskoncept är för barn mellan 2 till 6 år. Fokus ligger på att ha roligt och att alla kan vara med! Ungdomar som har fyllt 14 år är välkomna till gymmet samt vår gruppträning.

HÄLSOMÅLET HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gruppträning bla rörlighet, gå/jogga/löp, styrka & cirkelträning. 10% FaR-rabatt. Mer info på Facebooksidan/Bokadirekt

IK VAVD

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gymträning, tabata och yoga. För information se hemsidan.

ITRIM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder stationsträning i cirkel samt gym, även gruppträning inne och ute. Har varierade upplägg för medlemskapet och priserna varierar därmed beroende på individuellt upplägg.

JOHANNAS HÄLSA OCH COACHING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder PT-pass, gruppass ute och inne i små grupper. Trygghet, glädje och gemenskap är träningens ledord och alla pass kan anpassas efter varje individ. Gratis att prova på gruppass. 10 % FaR-rabatt.

LPK-RASBO GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ett komplett gym från Nordic gym med maskiner för styrketräning, löpband, cyklar, step och crosstrainer mm. När du köper gymkort ingår en genomgång med instruktör. Lägsta ålder 15 år.

MAGASINET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder Zumba samt ett antal andra gruppträningspass varje vecka. För schema, prisuppgifter och mer information se hemsidan.

MAGNA CURA - TRÄNING & GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Magna Cura har gym i Uppsala Business Park samt Alunda. Erbjuder även gruppträning i Uppsala. För mer info se hemsidan.

MY TRAINING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: MyTraining har två anläggningar i Uppsala (Stålgatan 8 och Vattholmavägen 16a) varav den på Vattholmavägen är enbart för kvinnor. Erbjuder gym och många olika grupptränings- och yogapass.

MÖTESPLATS STEGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Stegen vänder sig till dig som har psykisk ohälsa/psykisk funktionsnedsättning

NEURO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Neuro Uppsala län ingår fyra neuroföreningar som ordnar medlemsträffar och aktiviteter lokalt. Se respektive förenings hemsida för info om aktuella aktiviteter.

NORDIC WELLNESS ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning. För mer information se hemsidan.

NORDIC WELLNESS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

ONE WAY GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Gym i Rosendal, Uppsala.

PANTHERA GYM I ALUNDA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Panthera gym ligger i Alunda centrum i en källarlokal under folktandvården. För mer info se hemsidan.

PEPPARROTSBADET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bad, relax, gym.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

RAW MOTION

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Har gym och gruppträning t.ex spinning. För mer information se hemsidan.

SATS BÅLSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder olika pass i sitt gruppträningsutbud. För mer information, schema och priser se hemsidan.

SK IRON

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Finns i Björklinge och erbjuder fotboll, ishockey och gym. Se mer info på deras hemsida.

STC KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning. För mer information se hemsidan.

STC KNIVSTA CENTRUM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

STC TIERP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

STC UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gym och gruppträning. Utbudet varierar mellan de olika anläggningarna. Från 10 år och uppåt. För mer info se hemsidan.

STORVRETA GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gym och gruppträning. För mer information se hemsidan.

SÖDERFORS ATLETKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Du tränar på egen hand i vårt gym i Bruksskolan i Söderfors. För mer information kontakta Söderfors Atletklubb: 0293-314 57

TRÄFFPUNKT ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Träffpunkten finns till för dig som har en psykisk funktions­nedsättning. Här kan du delta i olika aktiviteter såsom gym och simning, utöva någon hobby eller bara umgås.

TÄRNSJÖ GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymträning. I gymmet finns styrke- och konditionsmaskiner. Från 16 år. Se Facebooksidan för mer information.

UP UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a gym, gruppträning. Tillsammans med Rikshem, RF-SISU och Uppsala Kommun erbjuds barn i skolor runt Gränby Sportfält möjlighet till ökad fysisk aktivitet genom initiativet GUPP.

UTEGYM I ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Enköping finner du flera utegym. De ligger i anslutning till Hälsans stig, det ena vid Gröngarnsåsen, för mer info klicka vidare.

UTEGYM I HEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: RF-SISU Uppland har tagit fram utegymsfoldrar för respektive kommun i Uppsala län. Observera att det kan ha tillkommit fler utegym sedan foldern skapades.

UTEGYM I HÅBO KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Håbo kommun finns flera utegym. För mer information se hemsidan. RF-SISU Uppland har tagit fram utegymsfoldrar som du kan hitta på egen aktivitet under menyn.

UTEGYM I TIERPS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Tierp kommun finns ett antal utomhusgym, varav kommunen ansvarar för tre. Alla är välkomna att träna och det kostar ingenting. För mer information se hemsidan.

UTEGYM I UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Uppsala kommun har ett antal utomhusgym. Alla är välkomna att träna och det kostar ingenting. Se var utegymmen finns via kartsöksfunktionen och läs mer om de olika utegymmen på hemsidan.

UTEGYM I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Östhammars kommun finns utegym i Alunda, Österbybruk, Östhammar och Öregrund (balansbana). Dessa drivs av Östhammars kommun samt ideella föreningar. För mer info se hemsidan.

UTEGYM KNIVSTA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Knivsta komun finns tre utegym samt en hinderbana. Anläggningarna är tillgängliga för alla, året om. För mer information se hemsidan.

WESTERLUNDS FRISKVÅRD AB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder en lättillgänglig Friskvård med personlig träning, med eller utan en hjälpande hand. Vi har ett fullutrustat gym som erbjuder friskvård i en trivsam miljö med ett lugnt tempo.

ÖRBYHUS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder friidrott, bordtennis, bamsegympa, basket samt ett gym utrustat med vikter och maskiner. Det finns även möjlighet att boka en instruktör i gymmet. För mer information, besök hemsidan.

ÖREGRUNDS GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Öregrunds sporthall hittar du ett allsidigt gym, med konditionsmaskiner, styrkemaskiner samt fria vikter. Från 15 år. För mer information och öppettider se hemsidan.

ÖSTERBYBRUKS GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Österbybruk sim- & sporthall hittar du ett allsidigt gym, med konditionsmaskiner och styrkemaskiner. Från 15 år. För mer information samt öppettider se hemsidan.

ÖSTERVÅLA KRAFTSPORTKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymmet ligger i källaren i Sporthallen i Östervåla (från det året du fyller 15). Även hinderbana utomhus. För mer information se hemsidan.

Gymnastik

ALMO BK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll (även gåfotboll), gymnastik, gym och padel, i Alunda. För mer information se hemsidan.

BÅLSTA GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har motionsgrupper, gymnastik, Alla kan gympa mm. För schema och mer information se hemsidan.

BÖRJE SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Lågtröskelaktiviteter i mindre förening. Vi har ordinarie verksamheter av olika slag som du kan hitta på vår hemsida. Vi har även, under vissa perioder av året, saker som sker under bestämd tid.

ENKÖPINGS SK GYMNASTIK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik från 4 år, truppgymnastik och parkour. För mer information se hemsidan.

FJÄRDHUNDRA SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll, innebandy, handboll, barngymnastik, badminton och motionsträning som cirkelfys

GF UPPSALA STARS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gymnastik
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bamsegympa och basgymnastik för barn 5-8 år. För mer information se hemsidan.

GYMNASTIK OCH CHEERLEADINGFÖRENINGEN UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta, Uppsala
Aktivitetstyp: Gymnastik
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: GCF har cirka 100 barn- och ungdomsgrupper på ett tjugotal skolor runt om i hela Uppsala samt Almunge, Björklinge, Bälinge, Funbo, mfl. Alla kan gympa-grupp för barn med funktionsnedsättning.

HJÄRTLUNG ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar vattengymnastik och cirkel-gymnastik. För mer information se hemsidan.

HÅBOGYMNASTERNA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastikträning för barn och ungdomar. Erbjuder bland annat Bamsegympa (från 2-4 år) samt BAS-gympa (från ca 4-6 år). Men även parkour. För mer information se hemsidan.

HÄLSOHUSET KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hälsohusets barnträningskoncept är för barn mellan 2 till 6 år. Fokus ligger på att ha roligt och att alla kan vara med! Ungdomar som har fyllt 14 år är välkomna till gymmet samt vår gruppträning.

HÄLSOMÅLET HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gruppträning bla rörlighet, gå/jogga/löp, styrka & cirkelträning. 10% FaR-rabatt. Mer info på Facebooksidan/Bokadirekt

IK NORDIA GRILLBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Fotboll, Senior Power, Old boys innebandy. För mer information se hemsidan.

JOHANNAS HÄLSA OCH COACHING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder PT-pass, gruppass ute och inne i små grupper. Trygghet, glädje och gemenskap är träningens ledord och alla pass kan anpassas efter varje individ. Gratis att prova på gruppass. 10 % FaR-rabatt.

JÄRLÅSA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass, barngymnastik, fotboll, judo, badminton, pingis, volleyboll, skidor. För mer information se hemsidan.

RASBO GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder olika gruppträningspass, barngymnastik och gubbgympa. För mer information se hemsidan.

STORVRETA IDROTTSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastik och Parkour, även seniorparkour. Tränar i Fullerö, Padelbacken. Både för barn och vuxna. Även Beach volleyboll vid Storvreta badplats, sommartid.

SUNNERSTA AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdom och vuxna, bordtennis för alla åldrar, samt motionsgymnastik för äldre. För mer info se hemsidan.

TURBO SPORT & ADVENTURE ZONE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tränings- och sportarena. Trampolin, parkour, klättring, multisportplaner, hinderbanor, airtrack mm. Även läger- och kursverksamhet. För mer info se hemsidan.

TÄRNSJÖ GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass så som Styrka/Tabata och Gympa/rörlighet. För mer information se föreningens facebooksida eller ta kontakt via telefon på 070-547 90 93.

UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik för alla åldrar (från 4 år). Även specifik träningsgrupp för 60+ samt utegympa (Gymmix).

UPPSALA NORRA JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gymnastik, Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Judo för både barn och vuxna i Storvreta. Även Happy Kidz (gymnastik och lek), Z-fitness (individuell och gruppträning) samt håller kurser i Falltrygghet för äldre.

ÄLVKARLEBY GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik för barn och ungdomar, samt gruppträning. För mer information se hemsidan.

ÖRBYHUS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder friidrott, bordtennis, bamsegympa, basket samt ett gym utrustat med vikter och maskiner. Det finns även möjlighet att boka en instruktör i gymmet. För mer information, besök hemsidan.

ÖREGRUNDS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder barngymnastik, innebandy, aikido, badminton, skidor, cykel och bordtennis. För mer info se hemsidan.

ÖSTERBY GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning på land och i vatten i Österbybruks sim- och sporthall. För mer information se Facebooksidan.

ÖSTERVÅLA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gymnastik, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, ishockey, skidor och gymnastik för alla åldrar. För mer information se hemsidan.

ÖSTHAMMARS GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Gymnastik
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Familjegympa från 3-4 års ålder, barn- & ungdomsgymnastik från 4 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

Kampsport

ALLIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gym, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Aktivitetscentrum i Fyrislund, Uppsala, är öppet för alla, men har en primär målgrupp på 10-25 år. De erbjuder olika aktiviteter, såsom dans, klättring, skateboard, parkour, kampsport och gym. Vissa av dessa aktiviteter arrangeras av föreningar och är ledarledda, medan andra kan utföras på egen hand. För mer information besök hemsidan.

ATAK WRESTLING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Brottning för barn, ungdom och vuxna, både nybörjare och avancerade. I Uppsala Bolandsgatan 16A. För mer information se hemsidan.

BÅLSTA JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder judoträning för barn och ungdomar i olika grupper så som Lekjudo för de minsta och Nybörjarjudo (från 7 år). För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

BÅLSTA PARKINSONFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket, Kampsport, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Patientförening för personer med Parkinson. Erbjuder f n boxning och pingis. För aktuellt aktivitetsutbud se hemsidan.

ENKÖPING KI AIKIDO

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Träningen är mångsidig och inkluderar såväl andning och koncentration som krävande koordinationsövningar. Ett pass pågår i ca 1,5 timme.

ENKÖPINGS BROTTARKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har nybörjargrupper och utvecklingsgrupper för barn och ungdom. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS KARATEKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Enköpings karateklubb har verksamhet för alla åldrar

HEBY BROTTARKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder brottning för både barn och vuxna. Tränar i brottningslokalen i Heby Arena. För mer information se hemsidan.

HILTI FIGHT CENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Brasiliansk jiujitsu och submission wrestling. Nybörjare kan komma under terminen

JUDO ÖSTRA AROS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Judo lär dig falla rätt, ger balans, koordination, genomgående generell kroppsstyrka och bättre självkänsla. Träningar utgår från de som är på plats. Även öppen och gratis fysträning.

JÄRLÅSA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass, barngymnastik, fotboll, judo, badminton, pingis, volleyboll, skidor. För mer information se hemsidan.

KFUM UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: KFUM Uppsala har aktiviteter som kendo, trampolin, karate, trampolin, vindsurfing, klättring, E-sport och parkour mm. Anordnar även aktiviteter för personer med funktionsnedsättning.

KFUM UPPSALA AIKIDO

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: KFUM Uppsala Aikido erbjuder träning för barn, unga och vuxna i den japanska kampsporten aikido under ledning av välmeriterade instruktörer. För mer information om vår verksamhet, terminsstart, priser och schema, besök vår hemsida.

KFUM UPPSALA KYOKUSHIN KARATE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder karate. Vi har knattkarate (6-7 år), barnträning (8-14 år) och vuxenträning (från 15 år).

KNIVSTA BOXNINGSKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Boxning. För mer info se hemsidan.

KNIVSTA JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Judo för alla åldrar och senior motion. För mer information se hemsidan.

KNIVSTA KARATE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Karate

KNUTBY IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, skidor, kampsport och gymnastik för alla åldrar. Även gå-fotboll. För mer information se hemsidan.

MORGONGÅVA BOXNINGSKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder boxning från 6 år (kid-box, 6-9 år, med fokus på rörelse, springa, hoppa, klättra, fånga, studsa en boll, samt lära sig lite grunder i boxning) och uppåt. För mer information se Facebookgruppen.

TIERPS JUDO

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder lekjudo från 5 år, barn-, ungdoms- och vuxenträning. Alla är välkomna att provträna gratis tre gånger.

TIERPS SAN KAI DO KAMPSPORTSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: SKD – Tierp erbjuder kampsportsträning. Från 7 år. För mer information se hemsidan.

UPPSALA ATLETKLUBB BROTTNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hos oss kan du träna brottning, från 3 år och uppåt. Bedriver verksamheten i Von Bahrs hallen och Bellmanhallen. För mer information se hemsidan.

UPPSALA IF BOXNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Boxning för alla nivåer och åldrar. För mer info se hemsidan.

UPPSALA JU-JUTSUKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: UJJK har ju-jutsu för alla åldrar. För personer över 65 år finns det möjlighet att träna i grupp och förbättra sin balans, förflyttningar och enklare fallövningar. Mer information finns på hemsidan.

UPPSALA JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Bedriver verksamhet för alla olika åldrar och nivåer (från 4 år). Har träningslokal på Fyrishov. För mer information se hemsidan.

UPPSALA NORRA JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gymnastik, Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Judo för både barn och vuxna i Storvreta. Även Happy Kidz (gymnastik och lek), Z-fitness (individuell och gruppträning) samt håller kurser i Falltrygghet för äldre.

UPPSALA OKINAWA KARATEKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Traditionell Okinawa Karate och Kobudo med fokus på självförsvars- och motionsträning med inriktning på personlig utveckling. Alla tränar i sin egen takt och efter egna förutsättningar. Från 16 år.

WING CHUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Självförsvarsträning. Från 8 år och uppåt. Samarbetar med FUB och vuxenskolan gällande personer med funktionsvariationer. För mer info och kontakt se hemsidan.

ÄLVKARLEBY JUDOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder judo, träningsgrupper, från 3 år och uppåt. Gratis att prova på upp till tre gånger. För mer information se hemsidan.

ÖREGRUNDS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder barngymnastik, innebandy, aikido, badminton, skidor, cykel och bordtennis. För mer info se hemsidan.

ÖSTHAMMARS BROTTARKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder brottning för barn, ungdomar och vuxna. För mer information se facebooksidan.

ÖSTHAMMARS SHOTOKAN KARATEKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Kampsport
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder karate för både barn och vuxna i Kristinelundsskolans idrottshall. För mer information se hemsidan.

Online

ACTIC - ANYWHERE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Med vår onlineträning i Actic Anywhere kan du utföra din träning på ett inspirerande och kul sätt där du vill och när du vill – helt enkelt ANYWHERE. För dig som inte är medlem på ett Actic gym, kan du teckna ett bindningsfritt Actic Anywhere medlemskap till en kostnad av 99kr/månaden.

FITNESS24SEVEN - TRÄNING ONLINE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Alla är olika och vi vill erbjuda träning online som passar alla, oavsett vem du är och vad du har för målsättning. Vi har satt ihop ett antal olika övningar och pass med olika inriktningar – välj själv om du vill fokusera på ett pass eller om du vill kombinera flera efter varandra.

FRISKIS GO

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Massor av träning och inspiration direkt i telefonen oavsett om du är hemma eller på gymmet. Finns inte Friskis där du bor? Kan du teckna ett Friskis Go-abonnemang för 99 kronor/månad.

HEMMAGYMPA MED SOFIA - SVT PLAY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Träna framför tv:n eller datorn. Sofia tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Sofia har även promenadprogram på ljudbok "Promenera med Sofia", som kan hittas i de flesta ljudboksapparna.

PARA PEPP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Här hittar du filmade träningspass och en variation av träningsformer. Perfekt för dig som vill träna hemma. Det finns träning för dig med rörelse-, syn- eller intellektuell funktionsnedsättning.

PAUSGYMPA - SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUNDET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Svenska gymnastikförundet har tagit fram pausgympafilmer och annat stödmaterial som kan användas för att skapa rörelsepauser i din vardag. Du väljer när och hur många. Även för barn och skola.

RUNACADEMY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löpargrupper för alla nivåer. Finns i Enköping, Tierp, Uppsala (City, Gränby och Stadsskogen) och Östhammar. För mer info se hemsidan.

RÖRELSE ÄR LIVSVIKTIGT - 1177

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: På 1177.se kan du läsa om enkla sätt att träna och öka din fysiska aktivitet i vardagen. Tex tips på hur du tränar när du ligger i en säng, samt filmer som visar hemmaträningsprogram.

SPINALIS- DRIV

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: DRIV är ett projekt med målet är att inspirera, motivera och ge verktyg till ett aktivt och friskt liv för dig med rörelsehinder. Kostnadsfria aktiviteter online, träning både live och on demand, hälsokurs och fristående föreläsningar.

TILLSAMMANS MED RIKSFÖRBUNDET HJÄRTLUNG

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Här kan du träna, lära nytt och umgås med andra medlemmar över hela landet! Erbjuder livesända digitala träningsgrupper och många träningsfilmer och -program du kan köra på egen hand, när du vill.

UPPSALA KOMMUN - HÄLSOTIPS 65+

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Hälsotips med konkreta förslag på hur du som är 65+ enkelt kan träna hemma eller ute i friska luften. Även tips på hur du minskar risken för fallolyckor och förbättrar din allmänhälsa.

WELLNESS ONLINE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Testa våra demopass eller logga in för att ta del av övriga pass. Wellness Online är öppen för de som har allaktivitetskort som gäller på alla klubbar. Du kan även nu köpa ett medlemskap hos oss som enbart ger dig tillgång till vår Online träning - AG 99 kr/månaden Wellness Online.

YOGOBE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Yogobe har ett brett utbud både för dig som vill komma igång med träningen men också för dig som redan har erfarenhet av att träna regelbundet. Online.

YOGOBE - INNER PEACE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: På den här sidan hittar du 20 gratis yogaklasser, 10 på arabiska och 10 på farsi – som vi hoppas att du kan få nytta av där du befinner dig.

ÖPPEN ARENA - DIGITAL SENIORTRÄNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Nio stycken filmade träningspass på ca 30 minuter vardera. Du kan träna hemifrån.

Prick och precision

AKTIVA SENIORER ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Cykel, Dans, Gruppträning, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

AKTIVA SENIORER UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För aktuella aktiviteter se hemsidan.

BJÖRKLINGE SPORTFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott, cykling, orientering, skidor och dart. Föreningen är till för alla i alla åldrar och värdegrunden bygger på glädje och gemenskap, demokrati och delaktighet, allas rätt att vara med.

BOWLINGKLUBBEN STYLE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bowlingsklubben för dig som har en eller flera funktionsvariationer.

BÄLINGE JUMKIL SKF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder luftgevärsskytte, även för dig med fysiska, psykiska eller kognitiva funktionsnedsättningar. För mer info se hemsidan.

ENA PENSIONÄRSBOWLING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: ENA Pensionärsbowling Enköping är en egen PRO-förening som håller till i Enköping Bowlinghall. För mer information se hemsidan.

GIMO SPORTSKYTTEFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder luftgevärsskytte i Gimo Sporthall. För mer information se hemsidan.

GOLFUPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Golf för alla åldrar, samt även paragolfsektion. Söderby Golf och Edenhof Golf. På Söderby Golf finns även ett gym som ingår i årsavgiften för medlemmar. Finns även padelbanor.

HARGS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hargs IK erbjuder fotboll, boule, dart, mattcurling och discgolf. För information se hemsidan.

HEBY SKYTTEFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skytte för barn, ungdomar och vuxna. För mer information se Facebooksidan.

HJÄRTLUNG NORDUPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat boule, bowling, qi-gong, redskapsgymnastik, vattengymnastik och stavgång. För mer information se hemsidan.

HÅLLNÄS SKYTTEFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder luftgevärsskytte från 7 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

IK FYRIS CURLING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Prick och precision, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Curling. Finns även något som kallas tisdagsmedlemmar dvs daglediga och pensionärer. Mer information finns på hemsidan.

NEURO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Neuro Uppsala län ingår fyra neuroföreningar som ordnar medlemsträffar och aktiviteter lokalt. Se respektive förenings hemsida för info om aktuella aktiviteter.

OK RODHEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bedriver verksamhet för alla åldrar och ambitionsnivåer inom orienteringslöpning, mountainbikeorientering, skidorientering, precisionsorientering, orienteringsskytte och löpning.

OLANDSBYGDENS GK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf, footgolf och fotbollsgolf för all åldrar. För mer information se hemsidan.

TIERP-TOLFTA SKF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skytte för ungdomar och vuxna. För mer information se hemsidan.

UPPSALA BANGOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder ungdomsträningar samt träning/tävling för alla medlemmar. Går även bra att komma och spela på banorna mot engångsavgift. För mer information se hemsidan. Parabangolf körs i samarbete med UHI.

UPPSALA FRISBEE DISC KLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Utövar frisbeesport inom disciplinerna Discgolf, Ultimate och Allround. På hemsidan finns även länkar till Uppsala kommuns banor. Det finns även discgolf banor i andra kommuner.

UPPSALA FÄKTNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Uppsala fäktning går att börja på från 10 år. Mer information finns på hemsidan.

UPPSALA PARASPORTFÖRENING (UHI)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Dans, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flertal olika aktiviteter så som simskola, vattenträning, boccia, mattcurling, rullstolsdans, fotboll, basket, bowling, bangolf och friidrott. För mer information se hemsidan.

UPSALA PETANQUE CLUB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi tränar boule året om. Under maj till augusti spelar vi i Botaniska trädgården och resten av året i Boulehallen i Gottsunda. För information och kontaktuppgifter se hemsidan.

VASSUNDA GOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Nybörjare i alla åldrar kan spela golf

ÄLVKARLEBY GOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf från 5 år och uppåt. Simulatorträning vintertid. Erbjuder även golf för fysiskt funktionsnedsatta, handi/paragolfbil samt självpeggande ramper finns för lån. För mer info se hemsidan.

ÖRBYHUS GOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf för alla åldrar (från 7 år). För mer information se hemsidan.

ÖREGRUND GRÄSÖ SKYTTEFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder luftgevärsskytte i Öregrund, för både barn och vuxna.

ÖREGRUNDS GK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf för alla åldrar, nybörjare som erfarna. Finns även utrustning att låna för personer med funktionsnedsättning.

ÖSTHAMMAR JAKTSKYTTEKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder skytte för alla åldrar, bjuder på introduktion och viss handledning. För mer information om medlemskap och aktiviteter se hemsidan.

Snö och is

BANDYKUL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: På BandyKul åker vi skridskor, leker och spelar bandy. BandyKul vänder sig till barn mellan 6-9 år. Det går bra att starta på BandyKul när som helst under säsongen. Testa först och betala sedan.

BJÖRKLINGE SPORTFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott, cykling, orientering, skidor och dart. Föreningen är till för alla i alla åldrar och värdegrunden bygger på glädje och gemenskap, demokrati och delaktighet, allas rätt att vara med.

BÅLSTA HOCKEY CLUB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hockeylag för barn, ungdomar och äldre samt Skridskoskola för barn 5-6 år och Hockeyskola för barn 6-8 år. För mer information se hemsidan.

BÅLSTA ISHALL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Erbjuder skridskoåkning för allmänheten. För tider och mer information se hemsidan.

BÅLSTA KONSTÅKNINGSKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder skridskoträning både för nybörjare och vana konståkare. En träningsform som tränar hela kroppen samt att vara närvarande i stunden. Även drop-in.

BÄLINGE IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, innebandy, bordtennis, badminton, skidor och löpning.

DANMARKS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bandy och fotboll för alla åldrar, samt har även gruppträningspass. För mer information se hemsidan.

DIN NATURGUIDE- FRILUFTSAKTIVITETER I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Knivsta, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder havskajakskurser på nybörjar- och grundnivå, enklare och tuffare vandringar, kurs inom eld, HLR och Första hjälpen. I vår gemenskap får alla plats!

ENKÖPINGS AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friidrott, skidåkning, löpargrupp mm För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS ISHALL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Allmänhetens åkning. Klicka på länken ovan för att se när ishallarna är öppna för alla att åka skridskor.

ENKÖPINGS KK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Konståkningsklubb

GIMO IF HOCKEY CLUB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder hockey för alla från ca 5 år och uppåt

GIMO IF SKIDKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidträning för barn (från ca 5 år), ungdomar och vuxna. Driver även Gimo ski center. För mer information se hemsidan.

GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, gym, motionsspår som även spåras vintertid för skidåkning. För mer information se hemsidan.

HEBY AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bordtennis, skidor, orientering, friidrott, bmx-cykling och padel i föreningen. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

IK FYRIS CURLING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Prick och precision, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Curling. Finns även något som kallas tisdagsmedlemmar dvs daglediga och pensionärer. Mer information finns på hemsidan.

IK REX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor, cykel, friidrott och fotboll för alla åldrar. Lokaliserade i Vendel. För mer information se hemsidan.

ISHALLAR I UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Uppsala kommun kan du åka skridskor inomhus i Gränby ishall eller Recoverhallen i Gränby, Gordon nice ice arena i Valsätra och Thorséns Arena i Björklinge. Se tiderna för allmän åkning.

JUMKILS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, pingis, innebandy, skidor, löpning och promenader.

JÄRLÅSA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass, barngymnastik, fotboll, judo, badminton, pingis, volleyboll, skidor. För mer information se hemsidan.

KNIVSTA IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll inklusive gåfotboll, ishockey, konståkning, basket

KNIVSTA IS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hockey, konståkning för både barn och vuxen

KNUTBY IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, skidor, kampsport och gymnastik för alla åldrar. Även gå-fotboll. För mer information se hemsidan.

MOTIONSSPÅR I ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Enköpings kommun finns flera motionsspår för promenad eller löpning samt skidspår. För att få en överblick över vilka motionsspår som finns kan du klicka dig vidare till hemsidan.

MOTIONSSPÅR I HEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: På Heby kommuns hemsida finns info om kommunens olika motionsspår. Här kan du springa, promenera och åka skidor om vintern. Du hittar motionsspår med elljus i de flesta av våra lite större orter.

MOTIONSSPÅR I HÅBO KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: För den som vill promenera, gå med stavar eller jogga finns tre motionsslingor med elljusspår i kommunen. Ljuset i spåren tänds via ljusrelä och släcks kl.23.00. Under årets ljusa period tänds de inte alls.

MOTIONSSPÅR I TIERPS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Tierp finns flera motionsspår med och utan belysning för promenad eller löpning under sommarhalvåret. Under skidsäsongen används motionsspåren istället för skidåkning.

MOTIONSSPÅR I UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Det finns många motionsspår för promenader eller löpning i Uppsala. De flesta är elljusspår som prepareras för skidåkning på vintern. En lista över motionsspåren hittar du här.

MOTIONSSPÅR I ÄLVKARLEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Älvkarleby kommun finns flera spår för löpning och promenader under sommarhalvåret och skidåkning på vintern. Klicka på länken för en lista över kommunens elljusspår.

MOTIONSSPÅR I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: I Östhammars kommun finns flera motionsspår för löpning eller promenader samt skidåkning under vintern. Spåravgift kan förekomma. På sidan finns även info om natur och friluftsliv i Östhammars kommun.

MOTIONSSPÅR KNIVSTA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Knivsta elljusspår ligger mittemellan Knivsta och Alsike tätort. Det finns 4,3 km belysta spår och cirka 2 km dagspår. På vintern så ordnas skidspår där.

MÅNKARBO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor och fotboll. För mer information se hemsidan.

OK BORGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor och orientering. Bedriver verksamhet i Tobo. För mer information se hemsidan.

OK RODHEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bedriver verksamhet för alla åldrar och ambitionsnivåer inom orienteringslöpning, mountainbikeorientering, skidorientering, precisionsorientering, orienteringsskytte och löpning.

SHK HOCKEY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: SKH (Skärplinge Hållnäs Karlholm) Hockey erbjuder skridskoskola och hockey för barn upp till veteran. För mer information se hemsidan.

SK IRON

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Finns i Björklinge och erbjuder fotboll, ishockey och gym. Se mer info på deras hemsida.

SKIDSPÅR I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: För varje spåranläggning/plats finns information om skidspårens längd, belysning, omklädningsrum, vägbeskrivning samt annan nyttig information. Ev kostnad beroende på skidspår.

SKUTSKÄRS IF BANDY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bandy och Skridskokul för barn och ungdomar. För mer information se hemsidan.

SKUTSKÄRS SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder ishockey och skridskoskola från ca 4 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

STRÖMSBERGS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn och ungdom. Drar även skidspår i motionsspåret, när förutsättningar för detta finns, och håller då även längdåkningsträningar. För mer information se hemsidan.

SÖDERFORS GOIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bandy och skidor. För mer information se hemsidan.

TEAM UPPSALA HOCKEY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder hockey för alla, från 5 år upp till 65+. För mer information se hemsidan.

TIERPS HOCKEY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Skridsko- och hockeyskola från ca 5 år, samt ungdoms-, junior- och seniorlag. För mer info se hemsidan.

TIERPS IF (SKIDOR & FRIIDROTT)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott och skidor. Aktiviteterna sker huvudsakligen på Vegavallen. För mer information se hemsidan.

TIERPS SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder orientering och skidorientering. För mer information se hemsidan.

UPPLANDS-EKEBY IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, futsal, bordtennis, cykel/mtb och skidor. För mer information se hemsidan.

UPPSALA ALLMÄNNA KONSTÅKNINGSKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: UAKK bedriver konståknings- och skridskoskola för barn, ungdomar & vuxna, även Funki Skating för dig med funktionsvariation som vill lära dig grunderna i skridskoåkning. För mer info se hemsidan.

UPPSALA SKRIDSKOKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skridskoskola för nybörjare i alla åldrar (från 4 år), samt konståkningsskola. För mer information se hemsidan.

UPPSALA YOUNG HC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hockey och skridskoskola för både killar och tjejer

VALÖ IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott och skidor. Tränar på Kyrkvallens IP och elljusspåret i Valö. För mer information se hemsidan.

VASSUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi har bordtennis, handboll, simning och skidor i vår förening. Se hemsidan för mer information.

VEGAHALLEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Tierps ishall. Allmänhetens åkning är gratis och öppet för alla. Skridskokälke finns att låna för dig med funktionsvariation som vill testa att åka skridskor sittande i kälken eller stående bakom.

ÄLVKARLEBY IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy, fotboll och tennis. Driver projektet Framtidens Idrottsplats (multisportrink, konstgräsplan, bikepark) för att främja spontanidrott & aktiv livsstil. För mer info se hemsidan.

ÖREGRUNDS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder barngymnastik, innebandy, aikido, badminton, skidor, cykel och bordtennis. För mer info se hemsidan.

ÖSTERVÅLA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gymnastik, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, ishockey, skidor och gymnastik för alla åldrar. För mer information se hemsidan.

ÖSTHAMMARS SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen erbjuder Fotboll, Ishockey, Skidor, Curling, Tennis och Bordtennis. För mer information se hemsidan.

Träffpunkter och patientföreningar

BÅLSTA PARKINSONFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket, Kampsport, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Patientförening för personer med Parkinson. Erbjuder f n boxning och pingis. För aktuellt aktivitetsutbud se hemsidan.

DIABETESFÖRENINGEN UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Här hittar du aktiviteter organiserade av Diabetesföreningen.

FIBROMYALGIFÖRENINGEN I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Här hittar du aktiviteter organiserade av Fibromyalgiföreningen, bl a vattengymnastik.

FRITID FÖR ALLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: På denna hemsida lägger föreningar och organisationer som erbjuder fritidsaktiviteter för personer med funktionsnedsättning in sina aktiviteter. På hemsidan hittar du Aktivitetskatalogen.

FRITIDSVERKSAMHETEN BRUNNEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Mötesplatsen riktar sig särskilt till personer med funktionsvariation. Har även separat verksamhet, Unga Brunnen, för ungdomar och unga vuxna med funktionsvariation.

HJÄRTLUNG ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar vattengymnastik och cirkel-gymnastik. För mer information se hemsidan.

HJÄRTLUNG NORDUPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat boule, bowling, qi-gong, redskapsgymnastik, vattengymnastik och stavgång. För mer information se hemsidan.

HJÄRTLUNG UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat bordtennis, golvgympa och sittgympa. För mer information se hemsidan.

MÖTESPLATS LYCKTRÄFFEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Lyckträffen riktar sig till alla daglediga över 18 år i Knivsta kommun, oavsett ålder och ursprung. Det är en öppen mötesplats för dig som söker social gemenskap eller vill delta i aktiviteter.

MÖTESPLATS STEGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Stegen vänder sig till dig som har psykisk ohälsa/psykisk funktionsnedsättning

MÖTESPLATSER FÖR SENIORER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Till mötesplatserna är alla seniorer välkomna som vill ha sällskap eller som vill vara med i de olika aktiviteter som arrangeras. Heby kommuns mötesplatserna finns i Heby, Tärnsjö och Östervåla.

NEURO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Neuro Uppsala län ingår fyra neuroföreningar som ordnar medlemsträffar och aktiviteter lokalt. Se respektive förenings hemsida för info om aktuella aktiviteter.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

RIKSFÖRBUNDET BALANS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Patient- och anhörigorganisation för personer med Depression, Dystymi, Utmattningssyndrom och Bipolär sjukdom. Ordnar ledarledda promenader varje måndag kl 13 med utgångspunkt i Stadsparken Uppsala. Kostnadsfritt.

RSMH (RIKSFÖRBUNDET FÖR SOCIAL OCH MENTAL HÄLSA) VERKSTAN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Riksförbundet för Social och Mental Hälsa Uppsala läns distrikt består av fler lokalföreningar. För aktuellt aktivitetsutbud kontakta respektive förening.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

SPINALIS- DRIV

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: DRIV är ett projekt med målet är att inspirera, motivera och ge verktyg till ett aktivt och friskt liv för dig med rörelsehinder. Kostnadsfria aktiviteter online, träning både live och on demand, hälsokurs och fristående föreläsningar.

TRÄFFPUNKT ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Träffpunkten finns till för dig som har en psykisk funktions­nedsättning. Här kan du delta i olika aktiviteter såsom gym och simning, utöva någon hobby eller bara umgås.

TRÄFFPUNKTEN SKUTAN TIERP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Träffpunkten Skutan riktar sig till personer med psykisk funktionsnedsättning. Promenader och andra aktiviteter planeras tillsammans med deltagarna.

TRÄFFPUNKTER FÖR DIG ÖVER 65 ÅR UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Här kan du läsa mer om Uppsala kommuns träffpunkter för dig över 65 år. Olika utbud på olika träffpunkter, se respektive verksamhets hemsida.

TRÄFFPUNKTER SOCIALPSYKIATRI

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Träffpunkterna är en plats för återhämtning för dig från 16 år och uppåt med psykisk ohälsa. Alla aktiviteter är gratis, om det inte står något annat. Motionsaktiviteterna hittar du på hemsidan.

UPPSALA KOMMUN - HÄLSOTIPS 65+

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Hälsotips med konkreta förslag på hur du som är 65+ enkelt kan träna hemma eller ute i friska luften. Även tips på hur du minskar risken för fallolyckor och förbättrar din allmänhälsa.

Yoga och avslappning

A3 TRÄNINGSCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder Yoga, Zumba mm i sitt gruppträningsutbud. För schema, mer information och prisuppgifter se hemsidan.

ACTIC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Actic har sju anläggningar i Uppsala. Erbjuder gym och flera olika gruppträningspass samt bassäng på Centralbadets anläggning. Erbjuder även onlineträning. Se hemsidan för mer information.

ASHTANGA YOGA UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av Yoga i Uppsala, även för tex nybörjare, gravida och nyblivna föräldrar. Visa upp ditt FaR - Fysisk aktivitet på Recept - så får du 20% rabatt på klippkort 10x samt terminskort.

BÅLSTA GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har motionsgrupper, gymnastik, Alla kan gympa mm. För schema och mer information se hemsidan.

CAMPUS 1477

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av aktiviteter såsom gym, klättring, boll- och racketsporter, gruppträningspass av olika former, danspass, spinning, soma move och olika former av yoga. Åldersgräns 15 år.

FOLKETS HUS GYM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gym i Skutskär, öppet dygnet runt. Här tränar både ungdomar (från 11 år) och pensionärer, otränade som vältränade, nybörjare och erfarna! Erbjuder gym och gruppträning.

FRISKIS & SVETTIS ENKÖPING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friskis & Svettis i Enköping finns på två ställen. De har gym och grup-pass. Läs mer på deras hemsida.

FRISKIS & SVETTIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gym och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

HELENAS HÄLSA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder kurser i bland annat YinYoga, lymfyoga och Yoga/Stretch för stela män. För mer information se hemsida.

HOT YOGA UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder många olika former av yoga och Pilates. För aktuellt utbud och mer information se hemsidan.

HÄLSOMÅLET HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder gruppträning bla rörlighet, gå/jogga/löp, styrka & cirkelträning. 10% FaR-rabatt. Mer info på Facebooksidan/Bokadirekt

IK VAVD

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder gymträning, tabata och yoga. För information se hemsidan.

JOHANNAS HÄLSA OCH COACHING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder PT-pass, gruppass ute och inne i små grupper. Trygghet, glädje och gemenskap är träningens ledord och alla pass kan anpassas efter varje individ. Gratis att prova på gruppass. 10 % FaR-rabatt.

KRAFTBRUKET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder yoga och crossfit-träning för alla, oavsett ambitionsnivå. I Skutskär. Åldersgräns 11 år.

MÖTESPLATS LYCKTRÄFFEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Lyckträffen riktar sig till alla daglediga över 18 år i Knivsta kommun, oavsett ålder och ursprung. Det är en öppen mötesplats för dig som söker social gemenskap eller vill delta i aktiviteter.

NORDIC WELLNESS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Är en gymkedja som erbjuder sina medlemmar gymträning och gruppträning. För schema och information se hemsidan.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

SATS BÅLSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder olika pass i sitt gruppträningsutbud. För mer information, schema och priser se hemsidan.

SPINALIS- DRIV

Finns tillgängligt i följande kommuner: Online
Aktivitetstyp: Online, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: DRIV är ett projekt med målet är att inspirera, motivera och ge verktyg till ett aktivt och friskt liv för dig med rörelsehinder. Kostnadsfria aktiviteter online, träning både live och on demand, hälsokurs och fristående föreläsningar.

TIERP YOGA & HÄLSA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder yoga, core/pilates, funktionell träning mm i Tierp. För information och anmälan kontakta Carina 072-324 14 89 eller se mer på Facebooksidan

TRÄNA NÄRA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a Yoga (även grupp för enbart män) och tabata. I Östhammars kommun (Tibble, Ekeby, Stavby och Tuna) , Tierps kommun (Vendel) samt i Uppsala kommun (Vattholma). För mer info se hemsidan.

TRÄNINGSHUS1

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flera olika dansstilar i sitt gruppträningsschema. För schema och mer information se hemsidan. Har också dansskola med dansgrupper för barn och vuxna samt motionsträning.

UPPSALA DANSAKADEMI

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Dans, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder danskurser av många olika slag, för alla åldrar, samt yogaklasser. För mer information se hemsidan.

UPPSALA YOGASKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder olika yogaklasser/kurser, även gravidyoga. För mer information se hemsidan.

VITAL MED YOGA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder kurser (även drop in) i Medicinsk yoga. Information och schema se hemsidan.

YOGAHUSET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder olika yogaklasser. Håller också kurser i Gravidyoga och mamma-barn-yoga. För mer info se hemsidan.

Övrig idrott

ALLIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gym, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Aktivitetscentrum i Fyrislund, Uppsala, är öppet för alla, men har en primär målgrupp på 10-25 år. De erbjuder olika aktiviteter, såsom dans, klättring, skateboard, parkour, kampsport och gym. Vissa av dessa aktiviteter arrangeras av föreningar och är ledarledda, medan andra kan utföras på egen hand. För mer information besök hemsidan.

ALUNDA SK FRIIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott för barn och ungdomar. För mer information se hemsidan.

BJÖRKLINGE SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen är verksam inom motionslöpning (från 18 år och uppåt) och Precisionsorientering. Har även cirkelträning, 10-kamp friidrott och löpträning. För mer information om aktiviteter se hemsidan.

BJÖRKLINGE SPORTFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott, cykling, orientering, skidor och dart. Föreningen är till för alla i alla åldrar och värdegrunden bygger på glädje och gemenskap, demokrati och delaktighet, allas rätt att vara med.

BÅLSTA IK FRIIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Bålsta idrottskamrater har friidrott för alla åldrar, nybörjare som vana. Gratis att prova på vid fyra tillfällen.

BÅLSTA RIDSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hos Bålsta Ridskola är alla välkomna, oavsett ålder och tidigare riderfarenhet. Från 6 år och uppåt finns allt från nybörjargrupper till mer avancerade nivåer. För mer information se hemsidan.

BÄLINGE RYTTARFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bälinge Ryttarförening är en förening för alla genom hela livet. Erbjuder även handikappridning. För mer information se hemsidan.

BÖRJE SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Lågtröskelaktiviteter i mindre förening. Vi har ordinarie verksamheter av olika slag som du kan hitta på vår hemsida. Vi har även, under vissa perioder av året, saker som sker under bestämd tid.

CAMPUS 1477

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av aktiviteter såsom gym, klättring, boll- och racketsporter, gruppträningspass av olika former, danspass, spinning, soma move och olika former av yoga. Åldersgräns 15 år.

DIN NATURGUIDE- FRILUFTSAKTIVITETER I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Knivsta, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder havskajakskurser på nybörjar- och grundnivå, enklare och tuffare vandringar, kurs inom eld, HLR och Första hjälpen. I vår gemenskap får alla plats!

ENKÖPING OCR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Hinderbaneförening

ENKÖPINGS AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friidrott, skidåkning, löpargrupp mm För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS KLÄTTERKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder barn- och ungdomsgrupper för barn från 6 års ålder. Har under perioder haft lång väntetid med kö pga stor efterfrågan. Vuxna kan gå kurser. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS RIDKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi har ett brett utbud av ridgrupper och aktiviteter som passar ryttare på alla nivåer så som Knatteridning, Nybörjare barn och Nybörjare vuxna. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS SK GYMNASTIK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik från 4 år, truppgymnastik och parkour. För mer information se hemsidan.

GIMO RIDKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gimo Ridklubb erbjuder ridlektioner för såväl barn som vuxna. För mer information se hemsidan.

GOTTSUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gottsunda IF är en terränglöparförening från Uppsala (Graneberg) med verksamhet riktad mot barn, ungdomar, vuxna och familjer. För mer info se hemsidan.

HAGUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har innebandy, friidrott, bordtennis och motionsgrupp boxercise. Se mer information på hemsidan.

HEBY AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bordtennis, skidor, orientering, friidrott, bmx-cykling och padel i föreningen. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

HEBY RYTTARFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har aktiviteter från knattegrupper på ridskolan till elitlag för ponny och häst i såväl hoppning och dressyr. För mer information se hemsidan.

HJÄRTLUNG NORDUPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en patientförening som erbjuder sina medlemmar ett flertal aktiviteter för sina medlemmar. Bland annat boule, bowling, qi-gong, redskapsgymnastik, vattengymnastik och stavgång. För mer information se hemsidan.

HÅBO RIDKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ridklubb i Bålsta med barn- och ungdomsverksamhet. För mer information se hemsidan.

HÅBOGYMNASTERNA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastikträning för barn och ungdomar. Erbjuder bland annat Bamsegympa (från 2-4 år) samt BAS-gympa (från ca 4-6 år). Men även parkour. För mer information se hemsidan.

IK ADILS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Övrig idrott
Målgrupp: Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Idrottsklubben Adils bedriver olika idrotter i teckenspråkig miljö. Mer parten av alla våra idrottare är döva eller hörselskadade och använder svenskt teckenspråk.

IK REX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor, cykel, friidrott och fotboll för alla åldrar. Lokaliserade i Vendel. För mer information se hemsidan.

KFUM UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: KFUM Uppsala har aktiviteter som kendo, trampolin, karate, trampolin, vindsurfing, klättring, E-sport och parkour mm. Anordnar även aktiviteter för personer med funktionsnedsättning.

KLÄTTERCENTRET UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Klättring, både repklättring och bouldering. Kurser, läger och prova-på-grupper för alla åldrar. För mer info se hemsidan.

KNIVSTA OPTIMIST OCH JOLLEKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Optimist och segling

KORPEN HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Är en idrottsförening som erbjuder sina medlemmar gruppträning, vattengympa, motionsbingo under sommaren, Tomtesmyg på vintern m.fl aktiviteter. För schema och information se hemsidan.

LAGGA RIDSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ridning för alla åldrar och nivåer. För mer information se hemsidan.

OK BORGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor och orientering. Bedriver verksamhet i Tobo. För mer information se hemsidan.

OK RODHEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bedriver verksamhet för alla åldrar och ambitionsnivåer inom orienteringslöpning, mountainbikeorientering, skidorientering, precisionsorientering, orienteringsskytte och löpning.

OLUNDA RYTTARFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ridning för alla åldrar och nivåer. För mer information se föreningens facebooksida.

RUNACADEMY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löpargrupper för alla nivåer. Finns i Enköping, Tierp, Uppsala (City, Gränby och Stadsskogen) och Östhammar. För mer info se hemsidan.

SPORTIS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Målet med Sportis är att erbjuda rolig och inspirerande idrottsverksamhet för tjejer och killar årskurs 3-6 i stadsdelarna Gottsunda, Gränby, Stenhagen och Sävja.

STARK MED HÄST

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder hästunderstödd terapi och fysioterapi på hästryggen till barn, unga och vuxna med eller utan funktionsvariation. Vi tränar alltid utomhus i fantastisk natur. Möjlighet finns att träna exempelvis koordination, kondition, styrka och balans. För mer information se hemsidan.

STORVRETA IDROTTSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastik och Parkour, även seniorparkour. Tränar i Fullerö, Padelbacken. Både för barn och vuxna. Även Beach volleyboll vid Storvreta badplats, sommartid.

STORVRETA PONNYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder ridning i grupp för barn med funktionsvariation. Ungdomar och vuxna kan boka enskild lektion. Viktgräns på 70kg vid ridning (har bara mindre hästar). För mer info och kontakt se hemsidan.

STORVRETAPASSET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning såsom löpargrupp, styrkepass, cirkelfys och powerstep. För mer information och aktuella pass se facebooksidan.

SWEDEN RUNNERS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Ledarledd löpargrupp i Uppsala. Mer information på hemsidan.

TEAM NORDIC TRAIL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löpargrupp för dig som vill springa i naturen tillsammans med andra. För mer info se hemsidan.

TIERPS IF (SKIDOR & FRIIDROTT)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott och skidor. Aktiviteterna sker huvudsakligen på Vegavallen. För mer information se hemsidan.

TIERPS RYTTARKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: TIRK erbjuder ridning för barn, ungdom och vuxna. För mer information se hemsidan.

TIERPS SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder orientering och skidorientering. För mer information se hemsidan.

TURBO SPORT & ADVENTURE ZONE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tränings- och sportarena. Trampolin, parkour, klättring, multisportplaner, hinderbanor, airtrack mm. Även läger- och kursverksamhet. För mer info se hemsidan.

UP UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Gruppträning, Gym, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a gym, gruppträning. Tillsammans med Rikshem, RF-SISU och Uppsala Kommun erbjuds barn i skolor runt Gränby Sportfält möjlighet till ökad fysisk aktivitet genom initiativet GUPP.

UPPLANDS- VÄSTMANLANDS FÄLTRITTKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ridskola för alla hästintresserade.

UPPSALA CREW IDROTTSFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Vi erbjuder nybörjarskejt en dag i veckan, måndagar 18.00-19.00 på Allis aktivitetshus.

UPPSALA FRISBEE DISC KLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Utövar frisbeesport inom disciplinerna Discgolf, Ultimate och Allround. På hemsidan finns även länkar till Uppsala kommuns banor. Det finns även discgolf banor i andra kommuner.

UPPSALA IF FRIIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott för alla från 5 år och uppåt, samt även parafriidrott. Bedriver även Miniorlandslaget, gratis träning för barn i områden där friidrott inte är så utbrett. Mer info på hemsidan.

UPPSALA KLÄTTERKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Klättring för barn, ungdomar och vuxna, både inomhus och utomhus. Även för dig med funktionsnedsättning. För mer information se hemsidan.

UPPSALA LÖPARKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löparklubb med vuxna deltagare på de flesta nivåer. Alla är välkomna oavsett hur fort man springer. Du behöver inte vara medlem för att komma och testa hur det är att träna med oss.

UPPSALA PARASPORTFÖRENING (UHI)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Dans, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flertal olika aktiviteter så som simskola, vattenträning, boccia, mattcurling, rullstolsdans, fotboll, basket, bowling, bangolf och friidrott. För mer information se hemsidan.

UPPSALA UNGDOMSCIRKUS/AKTIV UNGDOM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Cirkusskola för barn från 4 år och uppåt. För mer information om kostnader och de olika grupperna, var god se hemsidan.

VALÖ IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott och skidor. Tränar på Kyrkvallens IP och elljusspåret i Valö. För mer information se hemsidan.

ÄLVKARLEBY RIDKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hos oss rider nybörjare i alla åldrar, erfarna ryttare både med och utan egen ponny/häst. För mer information se hemsidan.

ÖPPEN SPORTHALL ÄLVKARLEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Gratis idrottsverksamhet för åk F-9 i Älvkarleby kommun, på Sörgärdets skola. Ledare från Älvkarleby IK. Fotboll, Pickleball, men även andra sporter, lekar & aktiviteter. Barnen får bestämma!

ÖRBYHUS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder friidrott, bordtennis, bamsegympa, basket samt ett gym utrustat med vikter och maskiner. Det finns även möjlighet att boka en instruktör i gymmet. För mer information, besök hemsidan.

ÖSTHAMMAR FRIIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrottsträning under lekfulla och roliga former för barn och ungdomar, samt cirkelträning för ungdomar och vuxna. De aktiva väljer själva på vilken nivå och i vilken omfattning man vill träna och tävla. Målet är att alla ska kunna delta efter sina egna förutsättningar och utan att behöva välja bort andra aktiviteter. För mer information se hemsidan.

Filtrera

Kommuner

Målgrupp

Kostnad

Aktiviteter

Rulla till toppen

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Vill din verksamhet synas på Motion i Uppland, vänligen fyll i nedanstående formulär. Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.

Verksamhetens namn *
Org.Nr
Kontaktperson, För- och efternamn
E-post *
Telefon
Hemsida *
Om verksamheten *

Exempel: Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka så som Pilates, Seniorgympa, Sitt/stågympa, Friskluftsgympa och Kom igång-gympa. För mer information se hemsidan.

*
Är verksamheten planerad att upphöra, och i sådana fall när?
Kommun
Ange den/de kommuner er verksamhet finns på.
Aktiviteter
Ange den aktivitet(er) er verksamhet erbjuder.
Målgrupp
För vem erbjuder ni aktiviteter?
Kostnad
Hur ser er prisbild ut?

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.

Allmänna villkor

Genom att vara med i aktivitetskatalogen får du som aktör kostnadsfri marknadsföring och når nya målgrupper – samtidigt som ni bidrar till ett friskare samhälle!

Aktivitetskatalogen är tänkt som en inspirationskälla för nybörjare eller träningsovana, en startpunkt för att komma i gång med ett mer aktivt liv. I katalogen finns därför främst aktiviteter där fokus ligger på rörelse och glädje, snarare än prestation och tävling.

För att vara med i aktivitetskatalogen ska verksamheten:

  • vara uppbyggd enligt demokratiska principer samt öppet ta ställning för demokratin som samhällssystem.
  • ge flickor/pojkar och kvinnor/män samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter samt tillåta dem att dela på inflytande och ansvar.
  • arbeta för att motverka missbruk.
  • inte diskriminera på grund av kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion, funktionshinder, sexuell läggning eller ålder.
  • bedriva sina aktiviteter i en helt rök-, alkohol- och drogfri miljö.

Vi på Friskvårdslotsen använder aktivitetskatalogen när vi lotsar patienter som har fått Fysisk aktivitet på recept från hälso- och sjukvården. Aktivitetskatalogen marknadsförs till vårdpersonal som använder den när de ordinerar fysisk aktivitet.