Motion i Uppland

Aktuellt i min kommun

Här nedan hittar du aktuella aktiviteter i de olika kommunerna i Uppsala län, t ex öppna aktiviteter, lovaktiviteter och andra arrangemang. 

Vilka aktiviteter hittar du här?

Här lägger vi in aktiviteter som

  • prova på-tillfällen
  • lovaktiviteter
  • öppna aktiviteter 
  • evenemangsdagar

I Upplev Enköpings evenemangskalender finns tips på många olika typer av aktiviteter i Enköpings kommun.

Motionsaktiviteter för vuxna och seniorer i Enköpings kommun 2024

Låna En påse hälsa på Enköpings bibliotek 

I Upplev Heby kommuns evenemangskalender finns tips många olika typer av aktiviteter.

I Håbo kommuns evenemangskalender finns tips på många olika typer av aktiviteter.

I Knivsta kommuns evenemangskalender finns tips på många olika typer av aktiviteter.

På Tierps kommuns hemsida finns tips på många olika typer av aktiviteter.

Öppen sporthall i Centralhallen, Tierp. Vissa lördagar. För alla som vill prova olika sporter, leka eller träna. Drop-in för alla åldrar, ingen föranmälan behövs, ingen avgift.

På Uppsala kommuns Kultur och fritidssida finns fler tips på olika typer av aktiviteter för alla åldrar.

RF_SISU Upplands samlingsfolder med Motionsaktiviteter för vuxna och seniorer i Uppsala kommun 2024

Sportis – kostnadsfri öppen idrottsverksamhet i Gottsunda, Gränby, Stenhagen och Sävja för barn i årskurs F-6 (varierar mellan skolorna, se länk vad som gäller för respektive skola).

Gottsunda Activity Zone Öppna kostnadsfria aktiviteter för alla i Gottsunda sporthall måndag till fredag kl 16-18. Se länk för mer information.

Rasboskoj är Rasbo IKs öppna verksamhet i Hall2000 efter skoltid (kl 14.15-15.30) på fredagar. Alla är välkomna och aktiviteter anpassas för alla åldrar.

GUPP är UP Uppsala och Rikshems skolverksamhet (F-ÅK9) för skolorna runt Gränby sportfält.

Siriklubban är Sirius innebandys öppna och kostnadsfria träning för tjejer i Gränbyskolans idrottshall. Åk 4-5 torsdagar kl 15-16 och Åk 6-9 tisdagar kl 15-16. För mer info kontakta pernilla.johansson@siriusinnebandy.se.

Rullstolsinnebandy med Sirius innebandy i Fyrishovs E-hall på torsdagar kl 18.00-19.30.

På Kubik Uppsala hittar du många olika typer av aktiviteter för barn och ungdom i Uppsala kommun.

På Gratis Uppsala hittar du många olika gratisaktiviteter av olika slag.

På Älvkarleby kommuns hemsida finns tips på många olika typer av aktiviteter.

Öppen sporthall i Sörgärdets sporthall, Älvkarleby, på onsdagar och fredagar kl 16.00-17.15 (9 okt – 13 dec). Kostnadsfritt och inget krav på föranmälan. Främst för årskurs 1-6, men även yngre och äldre är välkomna. Ledare från Älvkarleby IK.

Öppen sporthall i Rotskärs sporthall, Skutskär, på fredagar kl 16-17.45 (9 okt-13 dec). Kostnadsfritt och inget krav på föranmälan. För årskurs 1-9. Ledare från Skutskärs IFFK.

På Östhammars kommuns hemsida finns tips på många olika typer av aktiviteter

Enköpings kommun

I Upplev Enköpings evenemangskalender finns tips på många olika typer av aktiviteter i Enköpings kommun.

RF-SISU Upplands samlingsfolder

Motionsaktiviteter för vuxna och seniorer i Enköpings kommun 2024

En påse hälsa

Låna En påse hälsa på Enköpings bibliotek 

Heby kommun

I Upplev Heby kommuns evenemangskalender finns tips många olika typer av aktiviteter.

Håbo kommun

I Håbo kommuns evenemangskalender finns tips på många olika typer av aktiviteter.

Knivsta kommun

I Knivsta kommuns evenemangskalender finns tips på många olika typer av aktiviteter.

Tierps kommun

På Tierps kommuns hemsida finns tips på många olika typer av aktiviteter.

Öppen aktivitet

Öppen sporthall i Centralhallen, Tierp. Vissa lördagar. För alla som vill prova olika sporter, leka eller träna. Drop-in för alla åldrar, ingen föranmälan behövs, ingen avgift.

Uppsala kommun

På Uppsala kommuns Kultur och fritidssida finns fler tips på olika typer av aktiviteter för alla åldrar.

På Kubik Uppsala hittar du många olika typer av aktiviteter för barn och ungdom i Uppsala kommun.

På Gratis Uppsala hittar du många olika gratisaktiviteter av olika slag.

RF-SISU Upplands samlingsfolder

RF_SISU Upplands samlingsfolder med Motionsaktiviteter för vuxna och seniorer i Uppsala kommun 2024

Öppen aktivitet

Sportis – kostnadsfri öppen idrottsverksamhet i Gottsunda, Gränby, Stenhagen och Sävja för barn i årskurs F-6 (varierar mellan skolorna, se länk vad som gäller för respektive skola).

Gottsunda Activity Zone Öppna kostnadsfria aktiviteter för alla i Gottsunda sporthall måndag till fredag kl 16-18. Se länk för mer information.

Rasboskoj är Rasbo IKs öppna verksamhet i Hall2000 efter skoltid (kl 14.15-15.30) på fredagar. Alla är välkomna och aktiviteter anpassas för alla åldrar.

GUPP är UP Uppsala och Rikshems skolverksamhet (F-ÅK9) för skolorna runt Gränby sportfält.

Siriklubban är Sirius innebandys öppna och kostnadsfria träning för tjejer i Gränbyskolans idrottshall. Åk 4-5 torsdagar kl 15-16 och Åk 6-9 tisdagar kl 15-16. För mer info kontakta pernilla.johansson@siriusinnebandy.se.

Rullstolsinnebandy med Sirius innebandy i Fyrishovs E-hall på torsdagar kl 18.00-19.30.

Älvkarleby kommun

På Älvkarleby kommuns hemsida finns tips på många olika typer av aktiviteter.

RF-SISU Upplands samlingsfolder

RF-SISU Upplands samlingsfolder med Motionsaktiviteter för vuxna och seniorer i Älvkarleby kommun 2024

Öppen aktivitet

Öppen sporthall i Sörgärdets sporthall, Älvkarleby, på onsdagar och fredagar kl 16.00-17.15 (9 okt – 13 dec). Kostnadsfritt och inget krav på föranmälan. Främst för årskurs 1-6, men även yngre och äldre är välkomna. Ledare från Älvkarleby IK.

 

Öppen sporthall i Rotskärs sporthall, Skutskär, på fredagar kl 16-17.45 (9 okt-13 dec). Kostnadsfritt och inget krav på föranmälan. För årskurs 1-9. Ledare från Skutskärs IFFK.

Östhammars kommun

På Östhammars kommuns hemsida finns tips på många olika typer av aktiviteter

Registrera era aktiviteter under Aktuellt i min kommun​

Är du med i en förening eller annan verksamhet som ska arrangera en aktivitetsdag eller liknande och önskar finnas med på denna sida kan du höra av dig till oss genom att klicka på vårt kontaktformulär.

Kontaktformulär

Ett annat alternativ på layout:

Nyheter direkt i din inkorg

Prenumerera på Friskvårdslotsens nyhetsbrev och ta del av våra nyheter, tips och inspiration inom fysisk aktivitet direkt i din inkorg.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Vill du få senaste nytt från oss med jämna mellanrum finns det inget bättre sätt än att prenumerera på vårt nyhetsbrev. Klicka på knappen nedan och fyll i formuläret för att starta din prenumeration idag!

Just nu håller vi på att byta program för vårt nyhetsbrev, så det går inte att anmäla sig till det. Vänligen försök igen inom kort, eller använd Kontakt-formuläret för att meddela oss ditt intresse!

Om RF-SISU Uppland

RF-SISU Uppland är en av Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas 19 regionala organisationer. Vårt uppdrag är att stödja, leda, företräda, utveckla, bilda och utbilda idrottsföreningar och specialidrottsdistriktsförbund.

Läs mer om RF-SISU Uppland

Aktivitetskatalogen drivs av Friskvårdslotsen hos RF-SISU Uppland och används i arbetet med att stötta personer som fått Fysisk aktivitet på Recept att hitta en passande motionsform.

Läs mer om friskvårdslotsning

Du kan hitta vår integritetspolicy för webbsidan här.

© RF-SISU Uppland

Rulla till toppen
Meny
Stäng

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Vill din verksamhet synas på Motion i Uppland, vänligen fyll i nedanstående formulär. Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.

Verksamhetens namn *
Org.Nr
Kontaktperson, För- och efternamn
E-post *
Telefon
Hemsida *
Om verksamheten *

Exempel: Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka så som Pilates, Seniorgympa, Sitt/stågympa, Friskluftsgympa och Kom igång-gympa. För mer information se hemsidan.

*
Är verksamheten planerad att upphöra, och i sådana fall när?
Kommun
Ange den/de kommuner er verksamhet finns på.
Aktiviteter
Ange den aktivitet(er) er verksamhet erbjuder.
Målgrupp
För vem erbjuder ni aktiviteter?
Kostnad
Hur ser er prisbild ut?

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.
Stäng

Allmänna villkor

Genom att vara med i aktivitetskatalogen får du som aktör kostnadsfri marknadsföring och når nya målgrupper – samtidigt som ni bidrar till ett friskare samhälle!

Aktivitetskatalogen är tänkt som en inspirationskälla för nybörjare eller träningsovana, en startpunkt för att komma i gång med ett mer aktivt liv. I katalogen finns därför främst aktiviteter där fokus ligger på rörelse och glädje, snarare än prestation och tävling.

För att vara med i aktivitetskatalogen ska verksamheten:

  • vara uppbyggd enligt demokratiska principer samt öppet ta ställning för demokratin som samhällssystem.
  • ge flickor/pojkar och kvinnor/män samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter samt tillåta dem att dela på inflytande och ansvar.
  • arbeta för att motverka missbruk.
  • inte diskriminera på grund av kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion, funktionshinder, sexuell läggning eller ålder.
  • bedriva sina aktiviteter i en helt rök-, alkohol- och drogfri miljö.

Vi på Friskvårdslotsen använder aktivitetskatalogen när vi lotsar patienter som har fått Fysisk aktivitet på recept från hälso- och sjukvården. Aktivitetskatalogen marknadsförs till vårdpersonal som använder den när de ordinerar fysisk aktivitet.