Motion i Uppland

Öppen aktivitet

Här hittar du aktiviteter som erbjuds kostnadsfritt och utan krav på föranmälan. 
Hittar du inget i din egen kommun, kolla i din grannkommun! 

Oops här var det tomt! Kolla om någon annan kommuner bjuder något! Eller tipsa oss ifall du vet någon verksamhet som borde finnas med här!

Oops här var det tomt! Kolla om någon annan kommuner bjuder något! Eller tipsa oss ifall du vet någon verksamhet som borde finnas med här!

Oops här var det tomt! Kolla om någon annan kommuner bjuder något! Eller tipsa oss ifall du vet någon verksamhet som borde finnas med här!

Oops här var det tomt! Kolla om någon annan kommuner bjuder något! Eller tipsa oss ifall du vet någon verksamhet som borde finnas med här!

ÖPPEN SPORTHALL i Centralhallen, Tierp. För alla som vill prova olika sporter, leka eller träna. Drop-in för alla åldrar, ingen föranmälan behövs, ingen avgift. Alla är välkomna! Material och ledare finns på plats. För barn upp tom 7 år ansvarar medföljande vuxen. 

Läs mer här.

SPORTIS är en kostnadsfri öppen idrottsverksamhet i Gottsunda, Gränby, Stenhagen och Sävja för barn i årskurs 3-6. Barnen får komma och sporta och leka i idrottshallen tillsammans med andra barn. Verksamheten drivs av RF-SISU Uppland och leds av idrottsledare från lokala idrottsföreningar. Läs mer här.

RASBOSKOJ är Rasbo IKs öppna verksamhet i Hall2000 efter skoltid på fredagar. Alla barn, ungdomar och föräldrar är välkomna och aktiviteter anpassas för alla åldrar. Läs mer här.

GUPP är UP Uppsala och Rikshems skolverksamhet (F-ÅK9) för skolorna runt Gränby sportfält. Läs mer här.

SIRIUS INNEBANDY har öppen innebandyträning för barn 6-9 år varje lördag kl 10-11 i Gottsunda idrottshall. Ingen föranmälan och kostnadsfritt. För mer info kontakta pernilla.johansson@siriusinnebandy.se.

SIRIKLUBBAN är Sirius innebandys öppna och kostnadsfria träning för tjejer 10-16 år i Gränbyskolans idrottshall. Åk 4-5 torsdagar kl 15-16 och Åk 6-9 tisdagar kl 15-16. För mer info läs här eller kontakta pernilla.johansson@siriusinnebandy.se.

ÖPPEN SPORTHALL i Sörgärders sporthall, Älvkarleby, på onsdagar och fredagar. Kostnadsfritt och inget krav på föranmälan. Främst för årskurs 1-9, men även yngre och äldre är välkomna. Ledare från Älvkarleby IK finns på plats. Läs mer här.

ÖPPEN SPORTHALL i Rotskärs sporthall, Skutskär, på fredagar. Kostnadsfritt och inget krav på föranmälan. För årskurs 1-9. Ledare från Skutskärs IFFK. Läs mer här.

Oops här var det tomt! Kolla om någon annan kommuner bjuder något! Eller tipsa oss ifall du vet någon verksamhet som borde finnas med här!

Nyheter direkt i din inkorg

Prenumerera på Friskvårdslotsens nyhetsbrev och ta del av våra nyheter, tips och inspiration inom fysisk aktivitet direkt i din inkorg.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Vill du få senaste nytt från oss med jämna mellanrum finns det inget bättre sätt än att prenumerera på vårt nyhetsbrev. Klicka på knappen nedan och fyll i formuläret för att starta din prenumeration idag!

Just nu håller vi på att byta program för vårt nyhetsbrev, så det går inte att anmäla sig till det. Vänligen försök igen inom kort, eller använd Kontakt-formuläret för att meddela oss ditt intresse!

Om RF-SISU Uppland

RF-SISU Uppland är en av Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas 19 regionala organisationer. Vårt uppdrag är att stödja, leda, företräda, utveckla, bilda och utbilda idrottsföreningar och specialidrottsdistriktsförbund.

Läs mer om RF-SISU Uppland

Aktivitetskatalogen drivs av Friskvårdslotsen hos RF-SISU Uppland och används i arbetet med att stötta personer som fått Fysisk aktivitet på Recept att hitta en passande motionsform.

Läs mer om friskvårdslotsning

Du kan hitta vår integritetspolicy för webbsidan här.

© RF-SISU Uppland

Rulla till toppen
Meny
Stäng

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Vill din verksamhet synas på Motion i Uppland, vänligen fyll i nedanstående formulär. Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.

Verksamhetens namn *
Org.Nr
Kontaktperson, För- och efternamn
E-post *
Telefon
Hemsida *
Om verksamheten *

Exempel: Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka så som Pilates, Seniorgympa, Sitt/stågympa, Friskluftsgympa och Kom igång-gympa. För mer information se hemsidan.

*
Är verksamheten planerad att upphöra, och i sådana fall när?
Kommun
Ange den/de kommuner er verksamhet finns på.
Aktiviteter
Ange den aktivitet(er) er verksamhet erbjuder.
Målgrupp
För vem erbjuder ni aktiviteter?
Kostnad
Hur ser er prisbild ut?

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.
Stäng

Allmänna villkor

Genom att vara med i aktivitetskatalogen får du som aktör kostnadsfri marknadsföring och når nya målgrupper – samtidigt som ni bidrar till ett friskare samhälle!

Aktivitetskatalogen är tänkt som en inspirationskälla för nybörjare eller träningsovana, en startpunkt för att komma i gång med ett mer aktivt liv. I katalogen finns därför främst aktiviteter där fokus ligger på rörelse och glädje, snarare än prestation och tävling.

För att vara med i aktivitetskatalogen ska verksamheten:

  • vara uppbyggd enligt demokratiska principer samt öppet ta ställning för demokratin som samhällssystem.
  • ge flickor/pojkar och kvinnor/män samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter samt tillåta dem att dela på inflytande och ansvar.
  • arbeta för att motverka missbruk.
  • inte diskriminera på grund av kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion, funktionshinder, sexuell läggning eller ålder.
  • bedriva sina aktiviteter i en helt rök-, alkohol- och drogfri miljö.

Vi på Friskvårdslotsen använder aktivitetskatalogen när vi lotsar patienter som har fått Fysisk aktivitet på recept från hälso- och sjukvården. Aktivitetskatalogen marknadsförs till vårdpersonal som använder den när de ordinerar fysisk aktivitet.