Aktivitet utomhus

AKTIVA SENIORER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

AWARENESS BALANCE ACTION

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder PT-pass, gruppass ute och inne i små grupper. Trygghet, glädje och gemenskap är träningens ledord och alla pass kan anpassas efter varje individ. För mer info se hemsidan.

BJÖRKLINGE SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen är verksam inom motionslöpning (från 18 år och uppåt) och Precisionsorientering. Har även cirkelträning och löpträning. För mer information om aktiviteter se hemsidan.

BJÖRKLINGE SPORTFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott, cykling, orientering och skidor. Föreningen är till för alla i alla åldrar och värdegrunden bygger på glädje och gemenskap, demokrati och delaktighet, allas rätt att vara med.

BÅLSTA GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har motionsgrupper, gymnastik, Alla kan gympa mm. För schema och mer information se hemsidan.

ENAVANDRARNA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Mer information se hemsidan

ENKÖPING OCR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Hinderbaneförening

ENKÖPINGS BASE- OCH SOFTBALLKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Det finns ett softbollag, ett basebollag, ett junior softbollag och även ett ungdomslag.

FRILUFTSFRÄMJANDET I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Friluftsaktiviteter för alla åldrar. Utbudet av grupper och aktiviteter varierar mellan de olika lokalavdelningarna, se respektives hemsida för aktuellt utbud.

GOTTSUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gottsunda IF är en terränglöparförening från Uppsala (Graneberg) med verksamhet riktad mot barn, ungdomar, vuxna och familjer. För mer info se hemsidan.

GÅ-PROGRAM 8 VECKOR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Diabetesförbundets gå-program under 8 veckor. Perfekt när du vill komma igång med fysisk aktivitet.

GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, gym, motionsspår som även spåras vintertid för skidåkning. För mer information se Facebookgruppen.

HARGS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hargs IK erbjuder boule och mattcurling. För information se hemsidan.

HARNÄS-SKUTSKÄR SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simträning för alla åldrar och ambitionsnivåer. Utomhusbad i Harnäs, Furuvik. Bedriver inomhusverksamheten i Fjärranhöjderbadet i Gävle. För mer information och aktuella grupper se hemsidan.

HEBY AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bordtennis, skidor, orientering, friidrott samt bmx-cykling i föreningen. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

HITTA UT - ORIENTERING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Knivsta, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Den detaljerade kartan med ett stort antal checkpoints finns att hämta på ett antal utdelningsställen samt att se på webben eller i appen. Det finns checkpoints som är tillgänglighetsanpassade.

HÄLSOMÅLET HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Erbjuder personlig träning & gruppträning bla rörlighet, styrka, mjukgympa & cirkelträning. 10% FaR-rabatt samt kostnadsfritt uppstartssamtal inför PT. Mer info på Facebooksidan/Bokadirekt

IK REX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor, cykel, friidrott och fotboll för alla åldrar. Lokaliserade i Vendel. För mer information se hemsidan.

JUDO ÖSTRA AROS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Judo lär dig falla rätt, ger balans, koordination, genomgående generell kroppsstyrka och bättre självkänsla. Träningar utgår från de som är på plats. Även öppen och gratis fysträning.

JUMKILS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gruppträning, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, pingis, innebandy, fysträning i sporthallen och/eller utegym, skidor, löpning och promenader. För mer info se Facebooksidan.

JUMKILS IF - TORSDAGSPROMENAD

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Jumkil så har vi Torsdagspromenad kl 11 alla torsdagar hela året. Du väljer själva stigar runt Ullerängen du går från ett var runt fotbollsplanen 1,2 km, 2,5km, 4km, och 5km.

KFUM UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: KFUM Uppsala har aktiviteter som kendo, aikido, karate, trampolin, vindsurfing, klättring, E-sport och parkour mm. Anordnar även aktiviteter för personer med funktionsnedsättning.

KLANGS SIM & AQUATEKNIK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder minisim, simskola, privata simlektioner samt vattengympa i Almungebassängen. Under sommaren utomhussimskola i Södersjöbadet (Almunge), Sunnanö Camping (Öregrund) och i bassängen i Alundaba...

KNIVSTA CK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Cykel
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: MTB, landsvägscykling och triathlon

KNIVSTA OPTIMIST OCH JOLLEKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Optimist och segling

KORPEN I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Uppsala, Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Korpen finns på flera ställen i Uppsala län. Utbudet varierar. För schema och information se hemsidan.

LÅNGHUNDRA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Orientering för alla åldrar

LÖTENLUNKEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Vi träffas vid Lötenkyrkans klockstapel på onsdagar kl 13.00 för att sedan gå en lugn promenad, med eller utan rollatorer och stavar, i området. Alla är välkomna. För mer information se hemsidan.

MOTIONSSPÅR I ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Enköpings kommun finns flera motionsspår för promenad eller löpning samt skidspår. För att få en överblick över vilka motionsspår som finns kan du klicka dig vidare till hemsidan.

MOTIONSSPÅR I HEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: På Heby kommuns hemsida finns info om kommunens olika motionsspår. Här kan du springa, promenera och åka skidor om vintern. Du hittar motionsspår med elljus i de flesta av våra lite större orter.

MOTIONSSPÅR I HÅBO KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: För den som vill promenera, gå med stavar eller jogga finns tre motionsslingor med elljusspår i kommunen. Ljuset i spåren tänds via ljusrelä och släcks kl.23.00. Under årets ljusa period tänds de i...

MOTIONSSPÅR I TIERPS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Tierp finns flera motionsspår med och utan belysning för promenad eller löpning under sommarhalvåret. Under skidsäsongen används motionsspåren istället för skidåkning.

MOTIONSSPÅR I UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Det finns många motionsspår för promenader eller löpning i Uppsala. De flesta är elljusspår som prepareras för skidåkning på vintern. En lista över motionsspåren hittar du här.

MOTIONSSPÅR I ÄLVKARLEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Älvkarleby kommun finns flera spår för löpning och promenader under sommarhalvåret och skidåkning på vintern. Klicka på länken för en lista över kommunens elljusspår.

MOTIONSSPÅR I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: I Östhammars kommun finns flera motionsspår för löpning eller promenader samt skidåkning under vintern. Spåravgift kan förekomma. På sidan finns även info om natur och friluftsliv i Östhammars kommun.

MOTIONSSPÅR KNIVSTA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Knivsta elljusspår ligger mittemellan Knivsta och Alsike tätort. Det finns 4,3 km belysta spår och cirka 2 km dagspår. På vintern så ordnas skidspår där.

MÖTESPLATS STEGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen, Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Stegen vänder sig till dig som har psykisk ohälsa/psykisk funktionsnedsättning

NATURKARTAN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Naturkartan hittar du tips på utflyktsmål i naturen, som smultronställen, naturreservat, vandringsleder, platser för fågelskådning eller bad. Naturkartan finns både som webbplats och app.

OK BORGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor och orientering. Bedriver verksamhet i Tobo. För mer information se hemsidan.

OK ENEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder orienteringsträning för barn- och ungdomar. För mer information se hemsidan.

OK RODHEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bedriver verksamhet för alla åldrar och ambitionsnivåer inom orienteringslöpning, mountainbikeorientering, skidorientering, precisionsorientering, orienteringsskytte och löpning.

OLANDSBYGDENS GK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf, footgolf och fotbollsgolf för all åldrar. För mer information se hemsidan.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

REUMATIKERFÖRBUNDET UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Reumatikerförbundets olika lokalföreningar erbjuder olika aktiviteter, såsom styrketräningsgrupper, bassängträning, samt Yoga. För information om aktuellt utbud se hemsidan.

RIKSFÖRBUNDET BALANS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Patient- och anhörigorganisation för personer med Depression, Dystymi, Utmattningssyndrom och Bipolär sjukdom. Ordnar ledarledda promenader varje måndag kl 13 med utgångspunkt i Stadsparken Uppsala...

RIKSFÖRBUNDET HJÄRTLUNG

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Patientorganisation, för de som drabbats av hjärt- eller lungsjukdom. De har olika utbud av aktiviteter, såsom tex vattengymnastik, qi-gong, boule och stavgång. Se respektive lokalförenings hemsida.

RUNACADEMY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löpargrupper för alla nivåer. Finns i Enköping, Tierp, Uppsala (City, Gränby och Stadsskogen) och Östhammar. För mer info se hemsidan.

SKIDSPÅR I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: För varje spåranläggning/plats finns information om skidspårens längd, belysning, omklädningsrum, vägbeskrivning samt annan nyttig information. Ev kostnad beroende på skidspår.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

STORVRETA PONNYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder ridning i grupp för barn med funktionsvariation. Ungdomar och vuxna kan boka enskild lektion. Viktgräns på 70kg vid ridning (har bara mindre hästar). För mer info och kontakt se hemsidan.

STORVRETAGYMNASTERNA & PARKOUR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastik och Parkour. Tränar i Fullerö, Padelbacken. Både för barn och vuxna. Även Beach volleyboll vid Storvreta badplats, sommartid.

STORVRETAPASSET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning såsom löpargrupp, styrkepass, cirkelfys och powerstep. För mer information och aktuella pass se facebooksidan.

SVENSKA TURISTFÖRENINGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: STF arrangerar natur- och kulturevenemang så som vandringar, studiebesök och friluftskurser. Lokalavdelningar finns För mer info se hemsidan.

SWEDEN RUNNERS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Ledarledd löpargrupp i Uppsala. Mer information på hemsidan.

TEAM NORDIC TRAIL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löpargrupp för dig som vill springa i naturen tillsammans med andra. För mer info se hemsidan.

TIERPS IF (SKIDOR & FRIIDROTT)

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder friidrott och skidor. Aktiviteterna sker huvudsakligen på Vegavallen. För mer information se hemsidan.

TIERPS SOK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder orientering och skidorientering. För mer information se hemsidan.

TRÄNINGSHUS1

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Dans, Gruppträning, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flera olika dansstilar i sitt gruppträningsschema. För schema och mer information se hemsidan. Har också dansskola med dansgrupper för barn och vuxna samt motionsträning.

TÄRNSJÖ GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass så som Styrka/Tabata och Gympa. För mer information se föreningens facebooksida eller ta kontakt via telefon på 070-547 90 93.

UPPLANDSSTIFTELSEN - TRÄNA UTE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Här får du tips på övningar som du kan göra i naturen. Balans, rörlighet och stryka. Passa på att lägga till någon övning när du är ute och promenerar.

UPPSALA FRISBEE DISC KLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Utövar frisbeesport inom disciplinerna Discgolf, Ultimate och Allround. På hemsidan finns även länkar till Uppsala kommuns banor. Det finns även discgolf banor i andra kommuner.

UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik för alla åldrar (från 4 år). Även specifik träningsgrupp för 60+ samt utegympa (Gymmix).

UPPSALA KLÄTTERKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Klättring för barn, ungdomar och vuxna, både inomhus och utomhus. Även för dig med funktionsnedsättning. För mer information se hemsidan.

UPPSALA KOMMUN - HÄLSOTIPS 65+

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Online, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Hälsotips med konkreta förslag på hur du som är 65+ enkelt kan träna hemma eller ute i friska luften. Även tips på hur du minskar risken för fallolyckor och förbättrar din allmänhälsa.

UPPSALA LÖPARKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Löparklubb med vuxna deltagare på de flesta nivåer. Alla är välkomna oavsett hur fort man springer. Du behöver inte vara medlem för att komma och testa hur det är att träna med oss.

UTEGYM I ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Enköping finner du flera utegym. De ligger i anslutning till Hälsans stig, det ena vid Gröngarnsåsen, för mer info klicka vidare.

UTEGYM I HÅBO KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Håbo kommun finns flera utegym. För mer information se hemsidan. RF-SISU Uppland har tagit fram utegymsfoldrar som du kan hitta på egen aktivitet under menyn.

UTEGYM I TIERPS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Tierp kommun finns ett antal utomhusgym, varav kommunen ansvarar för tre. Alla är välkomna att träna och det kostar ingenting. För mer information se hemsidan.

UTEGYM I UPPSALA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Uppsala kommun har ett antal utomhusgym. Alla är välkomna att träna och det kostar ingenting. Se var utegymmen finns via kartsöksfunktionen och läs mer om de olika utegymmen på hemsidan.

UTEGYM I ÄLVKARLEBY KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Vid Bodaån i Skutskär finns ett utegym med fem stationer. Gymmet är fritt att använda för alla som är över 15 år.

UTEGYM I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Östhammars kommun finns utegym i Alunda, Österbybruk, Östhammar och Öregrund (balansbana). Dessa drivs av Östhammars kommun samt ideella föreningar. För mer info se hemsidan.

UTEGYM KNIVSTA KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Knivsta komun finns tre utegym samt en hinderbana. Anläggningarna är tillgängliga för alla, året om. För mer information se hemsidan.

UTEGYM UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I Uppsala län finns många utegym. En förteckning över många av dessa utegym hittar du RF-SISUS hemsida om du följer länken.

VASSUNDA GOLFKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Nybörjare i alla åldrar kan spela golf

VEGAVALLEN - HINDERBANA OCH SAGOSTIG

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: I anslutning till utegymmet vid Vegavallen finns en aktivitets-/hinderbana för barn. Alla är välkomna och det kostar ingenting.

ÄLVKARLEBY GYMNASTIKFÖRENING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymnastik för barn och ungdomar, samt gruppträning. För mer information se hemsidan.

ÄLVKARLEBY IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy, fotboll och tennis. Driver projektet Framtidens Idrottsplats (multisportrink, konstgräsplan, bikepark) för att främja spontanidrott & aktiv livsstil. För mer info se hemsidan.

ÖSTERVÅLA KRAFTSPORTKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymmet ligger i källaren i Sporthallen i Östervåla (från det året du fyller 15). Även hinderbana utomhus. För mer information se facebooksidan.

Bassäng

AKTIVA SENIORER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

ASPENBADET TIERP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simhall med 25-metersbassäng. Utrustning för styrketräning i vatten samt wet-vest bälten finns att låna gratis. Arrangerar simkurser för både vuxna och barn. För info och öppettider se hemsidan.

BJÖRKÄNGSBADET I KARLHOLM

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Björkängsbadet är främst till för simundervisning för skolelever, men har öppet fredagkvällar för allmänheten. Simbassängen är 12*6 m och har en tillgänglighetsanpassad trappa.

BÅLSTA SIMHALL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I vår simhall kan du bada, gå i simskola eller besöka vår relaxavdelning. För information och öppettider se hemsidan.

BÅLSTA SIMKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simträning och tävling för barn och ungdomar uppdelat i Utbildningsgrupper, Teknikgrupper och Tävlingsgrupper. Även motionsgrupper för vuxna. För mer information se hemsidan.

FIBROMYALGIFÖRENINGEN I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Här hittar du aktiviteter organiserade av Fibromyalgiföreningen, bl a vattengymnastik.

FYRISHOV BAD

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simhall, varmvattenbassänger, simskola, Aqua Zumba i äventyrsbadet. För mer information se hemsidan.

GIMO SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gimo simsällskap erbjuder simskola, teknikgrupper och tävlingsgrupper. Simundervisning erbjuds såväl för vuxna som för barn från 5 år och uppåt. För ytterligare information läs mer på facebooksidan.

GOTTSUNDABADET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Ligger vid Gottsunda Centrum. Bad och gym, samt simskolor och aktiviteter för alla åldrar. För badgäster med funktionsnedsättning finns lift för i- och urstigning i bassängerna.

HARNÄS-SKUTSKÄR SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simträning för alla åldrar och ambitionsnivåer. Utomhusbad i Harnäs, Furuvik. Bedriver inomhusverksamheten i Fjärranhöjderbadet i Gävle. För mer information och aktuella grupper se hemsidan.

HEBY ARENA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Heby Arena finns gym (från 16 år) och simhall. Det finns 25m bassäng, undervisningsbassäng, plaskbassäng, ångbastu och bubbelpool. Simskola för både barn och vuxna. För mer information se hemsidan.

HÅBO KOMMUN SENIORTRÄNING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: På Träffpunkt Pomona kan du som bor i kommunen och som är 65 år och uppåt delta i olika aktiviteter och träning utifrån din förmåga. För dig som vill testa på att träna i gymmiljö.

HÄLSOHUSET KNIVSTA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Nybliven förälder
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hälsohusets barnträningskoncept är för barn mellan 2 till 6 år. Fokus ligger på att ha roligt och att alla kan vara med! Ungdomar som har fyllt 14 år är välkomna till gymmet samt vår gruppträning.

KLANGS SIM & AQUATEKNIK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder minisim, simskola, privata simlektioner samt vattengympa i Almungebassängen. Under sommaren utomhussimskola i Södersjöbadet (Almunge), Sunnanö Camping (Öregrund) och i bassängen i Alundaba...

KORPEN I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Uppsala, Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Korpen finns på flera ställen i Uppsala län. Utbudet varierar. För schema och information se hemsidan.

KROONS SIMCENTER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simkurser för vuxna på Fyrishov - Motionssimning och Crawlkurser. Alla ska kunna vara med utifrån sina förutsättningar och simträningen anpassas utifrån individen.

LINNEAS SIMSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simskola för barn från 3 månader upp till ca 10 år, samt vattenträning i varmvatten på Märstagatn 4 i Boländerna. För priser och information se hemsidan.

MAIKENS SIMSKOLA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simskolan håller till i Fyrishovs lokaler i Uppsala i syfte att lära barn simma. Simskolan lämpar sig för barn mellan 4-12 års ålder. Även vuxengrupper. För mer information se hemsidan.

NEURO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Tierp, Uppsala, Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gym, Prick och precision, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I Neuro Uppsala län ingår fyra neuroföreningar som ordnar medlemsträffar och aktiviteter lokalt. Se respektive förenings hemsida för info om aktuella aktiviteter.

PEPPARROTSBADET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Bad, relax, gym.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

REUMATIKERFÖRBUNDET UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Reumatikerförbundets olika lokalföreningar erbjuder olika aktiviteter, såsom styrketräningsgrupper, bassängträning, samt Yoga. För information om aktuellt utbud se hemsidan.

RIKSFÖRBUNDET HJÄRTLUNG

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Gruppträning, Gym, Träffpunkter och patientföreningar, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Patientorganisation, för de som drabbats av hjärt- eller lungsjukdom. De har olika utbud av aktiviteter, såsom tex vattengymnastik, qi-gong, boule och stavgång. Se respektive lokalförenings hemsida.

SIMHALLAR I ÖSTHAMMARS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Simhall finns i Gimo och Österbybruk. Sommartid finns även utomhusbad i Alunda. För mer information se hemsidan.

SIMKLUBBEN ENA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För nybörjare och simkunniga, barn som vuxna.

SIMPEDAGOGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simskola för barn från 6 år. Små grupper om Max 8 barn i träningsbassängen på Fyrishov (34˚C). För mer information se hemsidan eller Simpedagogens hemsida.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

TERESIA AQUA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Teresia Aqua är samlingsnamnet för Teresias vattenaktiviteter: simskola (från 5 år) och privatlektioner. Teresia simskola erbjuder simskola i Almunge under vår och höstterminen samt sommarsimskola.

TRÄFFPUNKT ENKÖPINGS KOMMUN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Bassäng, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Träffpunkten finns till för dig som har en psykisk funktions­nedsättning. Här kan du delta i olika aktiviteter, utöva någon hobby eller bara umgås.

UPPSALA HANDIKAPPIDROTT

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Dans, Prick och precision, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder flertal olika aktiviteter så som simskola, vattenträning, boccia, mattcurling, rullstolsdans, fotboll, basket, bowling, bangolf och friidrott. För mer information se hemsidan.

VASSUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Bassäng, Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi har bordtennis, handboll, simning och skidor i vår förening. Se hemsidan för mer information.

VENDELBADET ÖRBYHUS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vintersäsong: Simbassäng 16*8 m, på torsdagar är bassängen extra uppvärmd. Sommarsäsong: Simbassäng 50 m, markerade banor för motionssim och fritt bad.

WET-VEST UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift, FaR-rabatt
Beskrivning: Vattenträning med Wet-vest på Fyrishov. Ledarledd djupvatten träning i grupp med väst eller bälte. Tränar på Fyrishov. Personer med FaR erbjuds avdrag med 200 kr på terminsavgiften.

ÖSTERBY GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträning på land och i vatten i Österbybruks sim- och sporthall. För mer information se Facebooksidan.

ÖSTERBY SIMSÄLLSKAP

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Bassäng
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder simskola (från 6 år) och simträning i Österbybruks simhall. För mer information se hemsidan.

Boll och racket

AKTIVA SENIORER

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För mer information se hemsidan.

ALLIS UPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gym, Kampsport, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Aktivitets centrum i Fyrislund, Uppsala, som är öppet för alla, men primär målgrupp 10-25 år. Erbjuder en mängd olika aktiviteter, såsom dans, klättring, skateboard, parkour, kampsport, gym mm.

ALMO BK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll (även gåfotboll), gymnastik, gym och padel, i Alunda. För mer information se hemsidan.

ALSIKE IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotbollslek, fotboll och futsal för barn, ungdomar och vuxna. Från 5 år och uppåt.

ALUNDA IBF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Alunda Innebandyförening erbjuder innebandy för alla åldrar (från 5 år), samt padel. För mer information se hemsidan.

BÅLSTA BTK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Bordtennisklubb där man anmäler sig om man är nybörjare och en grupp startas när man är tillräckligt många. Har även andra grupper så kontakt klubben.

BÅLSTA FBC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandy, lag i olika åldrar, motionslag samt parasport mix. Läs mer på hemsidan.

BÅLSTA IF HANDBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder handbollsskola samt handbollslag för barn och ungdomar. För mer information se hemsidan.

BÅLSTA TENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder tennisträning för barn- och ungdomar samt vuxna, nybörjare som erfarna. För mer information se hemsida.

BÄLINGE IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, innebandy, bordtennis, badminton, skidor och cykel.

CAMPUS 1477

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Stort utbud av aktiviteter såsom gym, klättring, boll- och racketsporter, gruppträningspass av olika former, danspass, spinning, soma move och olika former av yoga. Åldersgräns 15 år.

DANMARKS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bandy och fotboll för alla åldrar, samt har även gruppträningspass. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS BASE- OCH SOFTBALLKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Det finns ett softbollag, ett basebollag, ett junior softbollag och även ett ungdomslag.

ENKÖPINGS BBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder basketskola samt baskettträning för barn- och ungdom. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS HF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Enköpings handbollsförening har verksamhet för alla åldrar.

ENKÖPINGS INNEBANDYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder Innebandyskola samt innebandyträning för barn och ungdom. För mer information se hemsidan.

ENKÖPINGS RUGBYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Alla är välkomna att börja spela rugby och göra det efter var och ens förmåga. Vi tar hand om varandra och visar respekt. För mer information se hemsidan eller Enköpings Rugbyklubb Ungdom på facebook.

ENKÖPINGS SK GÅFOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gåfotboll för de som är lite äldre och vill spela fotboll men i lugnare takt

ENKÖPINGS SK UK FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn, ungdom, dam, samt funktionshindrade.

ENKÖPINGS TENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tennis och padel för alla åldrar.

EVERY PADEL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder padel och gym, samt gruppträning. Finns i Fyrislund och Librobäck, Uppsala. För mer information och priser se hemsidan.

FILMS SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotbollsklubb i Österbybruk med verksamhet inom dam-, herr- och barn-/ungdomsfotboll (från 6 år). För mer information se hemsidan.

FJÄRDHUNDRA SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll, innebandy, handboll, barngymnastik, badminton och motionsträning som cirkelfys

FRÖTUNA INNEBANDY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bollek (1-4 år), innebandylek (4-5 år), innebandy och motionsinnebandy. För mer information se hemsidan.

FYRISBEACH BEACHVOLLEYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Från maj till augusti hålls träningsgrupper i beachvolley för nybörjare upp till elit. För att delta i träningsgrupperna krävs anmälan och medlemskap.

FYRISFJÄDERN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Föreningen bedriver en stor badmintonverksamhet, för såväl barn som ungdomar och vuxna. Har även grupper för personer med funktionsnedsättning. För mer information se hemsidan.

FYRISGÅRDEN IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Dans
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bl a showdans, innebandy och fotboll för personer med funktionsnedsättning, samt seniordans (65+). För mer information se hemsidan.

GALAXY PADEL CLUB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För barn finns det träningsgrupper i padel.

GIMO IF FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för alla från ca 5 år (fotbollslek) och uppåt. Hör mer information se hemsidan.

GIMO IF HOCKEY CLUB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder hockey för alla från ca 5 år och uppåt

GOLFUPPSALA

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Golf för alla åldrar, samt även paragolfsektion. Söderby Golf och Edenhof Golf. På Söderby Golf finns även ett gym som ingår i årsavgiften för medlemmar. Finns även padelbanor.

GRILLBY BASKETBOLLKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Grillby Basketbollklubb har verksamhet för barn och ungdomar i Grillby (Nordiahallen).

GRÄSÖ NORRSKEDIKA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för alla från ca 4 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

GÅFOTBOLL I KNUTBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: För vuxen och senior. Se mer information på hemsidan.

GÅFOTBOLL I UPPLAND

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: GåFotboll är fotboll i ett lugnare tempo. En träningsform som passar utmärkt för alla seniorer (65+) och/eller personer med begränsad rörlighet, oavsett fotbollserfarenhet eller fysisk form.

GÅRDSKÄRS GIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, gym, motionsspår som även spåras vintertid för skidåkning. För mer information se Facebookgruppen.

HAGUNDA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Har innebandy, friidrott och gruppträning- boxercise. Se mer information på hemsidan.

HARBO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Harbo IF är en idrottsförening som bedriver fotboll, bordtennis, idrottsskola, Bamsegympa, boule och gym (från 15 år). Gymmet ligger på Marmorvallen. För mer information se föreningens facebooksida.

HARG/ÖSTHAMMAR FF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för ungdomar och vuxna (herrar). För mer information se hemsidan.

HARGS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Hargs IK erbjuder boule och mattcurling. För information se hemsidan.

HEBY AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bordtennis, skidor, orientering, friidrott samt bmx-cykling i föreningen. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida.

HEBY HAWKS BBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder basket för barn och ungdomar. För mer information se Facebookgruppen.

HÅBO FF FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotbollsförening med lag för barn- och ungdomar samt vuxna i olika åldrar. För mer information se hemsidan eller föreningens facebooksida: Håbo FF.

HÅLLNÄS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gymträning, gympa och innebandy. För mer information se hemsidan.

IBK ÖSTHAMMAR INNEBANDY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandylag för barn- och ungdomar (från 6 år)och vuxna. För mer information se hemsidan.

IFK DANNEMORA/ÖSTERBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy från ca 6 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

IK ADILS

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Övrig idrott
Målgrupp: Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Idrottsklubben Adils bedriver olika idrotter i teckenspråkig miljö. Mer parten av alla våra idrottare är döva eller hörselskadade och använder svenskt teckenspråk.

IK NORDIA GRILLBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Fotboll, Senior Power, Old boys innebandy. För mer information se hemsidan.

IK REX

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Cykel, Snö och is, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor, cykel, friidrott och fotboll för alla åldrar. Lokaliserade i Vendel. För mer information se hemsidan.

IK SIRIUS PARAFOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: IK Sirius Fotboll har lag med anpassning för dig med NPF och IF. Går bra att börja när som helst under året. För er information se hemsidan.

IK UPPSALA FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för tjejer. Anordnar även Tjejbollen (tidigare Ronjabollen) för tjejer 8-16 år. För mer information se hemsidan.

JUMKILS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gruppträning, Gym, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, pingis, innebandy, fysträning i sporthallen och/eller utegym, skidor, löpning och promenader. För mer info se Facebooksidan.

JÄRLÅSA IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass, barngymnastik, fotboll, judo, badminton, pingis, volleyboll, skidor. För mer information se hemsidan.

KARLHOLMS GOIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll och innebandy för olika åldrar.

KFUM HEBY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: KFUM Heby arbetar för och med unga människor i främst Heby och Sala kommuner. Bedriver bl a fredagsfotboll. För mer information se facebooksidan.

KNARRBACKENS FC

Finns tillgängligt i följande kommuner: Håbo
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn och ungdom. Fotboll för vuxna på motionsnivå. För mer information se hemsidan.

KNIVSTA IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll inklusive gåfotboll, ishockey, konståkning, basket

KNUTBY IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Kampsport, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, skidor, kampsport och gymnastik för alla åldrar. Även gå-fotboll. För mer information se hemsidan.

KORPEN I UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Uppsala, Älvkarleby
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Cykel, Dans, Gruppträning, Gymnastik, Yoga och avslappning, Övrig idrott
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Korpen finns på flera ställen i Uppsala län. Utbudet varierar. För schema och information se hemsidan.

LAGGA LÅNGHUNDRA BK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn ca 6-12 år, samt ett herrlag.

MORGONGÅVA SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll från ca 8 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

MY TRAINING

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gym
Målgrupp: Senior, Vuxen
Kostnad: Avgift
Beskrivning: MyTraining har två anläggningar i Uppsala (Stålgatan 8 och Vattholmavägen 16a) varav den på Vattholmavägen är enbart för kvinnor. Erbjuder gym och många olika grupptränings- och yogapass.

MÅNKARBO IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder skidor och fotboll. För mer information se hemsidan.

MÖTESPLATS STEGEN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gym, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Vuxen, Parasport
Kostnad: Kostnadsfritt
Beskrivning: Stegen vänder sig till dig som har psykisk ohälsa/psykisk funktionsnedsättning

OLANDS FF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Fotboll för barn och vuxna i Alunda. För mer information se hemsidan.

OLANDSBYGDENS GK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Prick och precision
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder golf, footgolf och fotbollsgolf för all åldrar. För mer information se hemsidan.

PRO UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Gym, Gymnastik, Träffpunkter och patientföreningar, Yoga och avslappning
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Avgift
Beskrivning: PRO har aktiviteter i samtliga kommuner, utbudet varierar, se respektive lokalavdelnings hemsida.

SK IRON

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gym, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Finns i Björklinge och erbjuder fotboll, ishockey och gym. Se mer info på deras hemsida.

SK TIRFING HANDBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder handboll. Träningarna hålls i Rotskärs sporthall, Skutskär. För mer information se föreningens facebooksida.

SK VIDE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Knivsta
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandy

SKUTSKÄRS IBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder innebandy för barn från 8 år. För mer information se hemsidan.

SKUTSKÄRS IF BANDY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bandy och Skridskokul för barn och ungdomar. För mer information se hemsidan.

SKUTSKÄRS IF FK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll och fotbollslek från 4 år. För mer information se hemsidan.

SKUTSKÄRS SK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder ishockey och skridskoskola från ca 4 år och uppåt. För mer information se hemsidan.

SKUTSKÄRS TENNISKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Älvkarleby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tennis för barn- och ungdomar samt vuxna. För mer info se facebooksidan.

SKÄRPLINGE GYMNASTIKKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder gruppträningspass ,innebandy och volleyboll.

SLOGA BASKET

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Basket för barn och tonåringar.

SPF SENIORERNA UPPSALA LÄN

Finns tillgängligt i följande kommuner: Enköping, Heby, Håbo, Knivsta, Tierp, Uppsala, Älvkarleby, Östhammar
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Bassäng, Boll och racket, Dans, Gruppträning, Träffpunkter och patientföreningar
Målgrupp: Senior
Kostnad: Kostnadsfritt, Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: SPF Seniorerna Uppsala län erbjuder flera olika friskvårdsaktiviteter för sina medlemmar. För information se hemsidan samt respektive lokalförening.

STORVRETA IBK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år), Parasport
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Innebandy för alla åldrar. Erbjuder även parainnebandy, SIBK Örnarna, för ungdomar och unga vuxna med någon typ av funktionsnedsättning. För mer information se hemsidan.

STORVRETAGYMNASTERNA & PARKOUR

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Aktivitet utomhus, Boll och racket, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Gymnastik och Parkour. Tränar i Fullerö, Padelbacken. Både för barn och vuxna. Även Beach volleyboll vid Storvreta badplats, sommartid.

STRÖMSBERGS IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Snö och is
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn och ungdom. Drar även skidspår i motionsspåret, när förutsättningar för detta finns, och håller då även längdåkningsträningar. För mer information se hemsidan.

SUNNERSTA AIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdom och vuxna, bordtennis för alla åldrar, samt motionsgymnastik för äldre. För mer info se hemsidan.

SÖDERFORS GOIF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket, Cykel, Snö och is
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll, bandy och skidor. För mer information se hemsidan.

TIERPS BADMINTONKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Badminton: motionsträning och badmintonskola i Högbergshallen.

TIERPS IF FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdomar och vuxna. För mer information se hemsidan.

TIERPS INNEBANDYKLUBB

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Vi har ett flertal lag för flickor och pojkar i olika åldrar.

TIERPS VOLLEY

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder volleybompa 3-5 år, kidsvolley 6-9 år och volleyboll för ungdomar 10-15 år. Samt motionsvolley.

TOBO ÖRBYHUS FF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: TÖFF erbjuder fotboll och innebandy för barn, ungdom och vuxna. För mer information se hemsidan.

TURBO SPORT & ADVENTURE ZONE

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket, Gruppträning, Gymnastik, Övrig idrott
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Tränings- och sportarena. Trampolin, parkour, klättring, multisportplaner, hinderbanor, airtrack mm. Även läger- och kursverksamhet. För mer info se hemsidan.

TÄRNSJÖ BTK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Senior, Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder bordtennisträning för barn/ungdom och senior.

TÄRNSJÖ IF

Finns tillgängligt i följande kommuner: Heby
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Gratis att prova på, Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll från ca 5 år (fotbollslek) och uppåt. För mer information se Facebooksidan.

ULLFORS IK

Finns tillgängligt i följande kommuner: Tierp
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Vuxen, Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: Erbjuder fotboll för barn, ungdom och vuxna. För mer information se hemsidan.

UNIK FOTBOLL

Finns tillgängligt i följande kommuner: Uppsala
Aktivitetstyp: Boll och racket
Målgrupp: Ungdom (13-17år), Barn (6-12år)
Kostnad: Avgift
Beskrivning: I fotbollsverksamheten inom UNIK FK ingår bl.a. lag från 6-18 år, fotbollsskola som lotsar in 6-7 åringar i fotbollsspel, samt verksamhet för asylsökande ungdomar i åldern 14-18 år.