Motion i Uppland

Information till dig som har fått fysisk aktivitet på recept

Du har fått ett recept på fysisk aktivitet (FaR) när du har varit i kontakt med hälso- och sjukvården. Vid detta tillfälle har du samtyckt till kontakt med Friskvårdslotsen för att få extra telefonstöd för att hitta och/eller komma igång med någon form av fysisk aktivitet.

Få stöd via telefon för att öka din fysisk aktivitet

Friskvårdslotsning innebär att du som har fått ett FaR får ett individanpassat stöd för ökad fysisk aktivitet samt hjälp med att hitta aktiviteter som passar både fysiskt och geografiskt. På detta sätt ska Friskvårdslotsen fungera som en länk mellan hälso- och sjukvården och friskvården. All kontakt mellan Friskvårdslotsen och innehavare av FaR sker via telefon och omfattar upp till 4 samtal.

Vanliga Frågor

Här har vi listat några vanliga frågor om Friskvårdslotsen och hur kontakten med oss fungerar. 

Friskvårdslotsen får en kopia på ditt recept skickad till sig via posten. När receptet är mottaget så får du ett SMS om att en första kontakt kommer att ske. Du har då möjlighet att höra av dig om du önskar kontakt via e-post eller boka in en särskild tid om det passar dig bättre.

Du betalar själv din träning och högkostnadsskyddet gäller inte. Friskvårdslotsen har kunskap om aktiviteter i olika prisnivåer.

Vid första kontakten kommer du att få berätta vad du önskar stöd med för att bli mer fysiskt aktiv. Friskvårdslotsen har inte tillgång till journal och utgår därför från det som står på receptet samt det du berättar.


Tänk på att:

  • Friskvårdslotsen kan inte ha kontakt med socialtjänst, Försäkringskassan eller andra myndigheter gällande till exempel ekonomi.
  • Friskvårdslotsen kan inte ansöka eller lämna intyg om ledsagare/färdtjänst.
  • Friskvårdslotsen kan inte tillgång till Region Uppsalas journalsystem och kan inte boka tider inom vården.
  • Friskvårdslotsen kan inte anmäla till aktiviteter via till exempel webbsidor/anmälningslänkar.

Om du önskar att Friskvårdslotsen följer upp ditt recept och hur det går för dig så kommer ni överens om när nästa kontakt ska ske. Du kan totalt få tre uppföljande samtal. All kontakt är frivillig.

Efter sista samtalet skickar Friskvårdslotsen tillbaka ditt recept tillsammans med en kort återrapport till den som har förskrivit det till dig.

Ta mig till Motion i Uppland

Nyheter direkt i din inkorg

Prenumerera på Friskvårdslotsens nyhetsbrev och ta del av våra nyheter, tips och inspiration inom fysisk aktivitet direkt i din inkorg.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Om RF-SISU Uppland

RF-SISU Uppland är en av Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas 19 regionala organisationer. Vårt uppdrag är att stödja, leda, företräda, utveckla, bilda och utbilda idrottsföreningar och specialidrottsdistriktsförbund.

Läs mer om RF-SISU Uppland

Aktivitetskatalogen drivs av Friskvårdslotsen hos RF-SISU Uppland och används i arbetet med att stötta personer som fått Fysisk aktivitet på Recept att hitta en passande motionsform.

Läs mer om friskvårdslotsning

Du kan hitta vår integritetspolicy för webbsidan här.

© RF-SISU Uppland

Rulla till toppen
Meny
Stäng

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Vill din verksamhet synas på Motion i Uppland, vänligen fyll i nedanstående formulär. Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.

Verksamhetens namn *
Org.Nr
Kontaktperson, För- och efternamn
E-post *
Telefon
Hemsida *
Om verksamheten *

Exempel: Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka så som Pilates, Seniorgympa, Sitt/stågympa, Friskluftsgympa och Kom igång-gympa. För mer information se hemsidan.

*
Är verksamheten planerad att upphöra, och i sådana fall när?
Kommun
Ange den/de kommuner er verksamhet finns på.
Aktiviteter
Ange den aktivitet(er) er verksamhet erbjuder.
Målgrupp
För vem erbjuder ni aktiviteter?
Kostnad
Hur ser er prisbild ut?

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.
Stäng

Allmänna villkor

Genom att vara med i aktivitetskatalogen får du som aktör kostnadsfri marknadsföring och når nya målgrupper – samtidigt som ni bidrar till ett friskare samhälle!

Aktivitetskatalogen är tänkt som en inspirationskälla för nybörjare eller träningsovana, en startpunkt för att komma i gång med ett mer aktivt liv. I katalogen finns därför främst aktiviteter där fokus ligger på rörelse och glädje, snarare än prestation och tävling.

För att vara med i aktivitetskatalogen ska verksamheten:

  • vara uppbyggd enligt demokratiska principer samt öppet ta ställning för demokratin som samhällssystem.
  • ge flickor/pojkar och kvinnor/män samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter samt tillåta dem att dela på inflytande och ansvar.
  • arbeta för att motverka missbruk.
  • inte diskriminera på grund av kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion, funktionshinder, sexuell läggning eller ålder.
  • bedriva sina aktiviteter i en helt rök-, alkohol- och drogfri miljö.

Vi på Friskvårdslotsen använder aktivitetskatalogen när vi lotsar patienter som har fått Fysisk aktivitet på recept från hälso- och sjukvården. Aktivitetskatalogen marknadsförs till vårdpersonal som använder den när de ordinerar fysisk aktivitet.