Hitta organiserad aktivitet
Här finns aktiviteter från idrottsföreningar, patientföreningar, kommuner, privata aktörer och andra organisationer. Dessa aktiviteter ingår i aktörens ordinarie utbud.
Hitta organiserad aktivitet
Här finns aktiviteter från idrottsföreningar, patientföreningar, kommuner, privata aktörer och andra organisationer. Dessa aktiviteter ingår i aktörens ordinarie utbud.
Vart vill du söka aktivitet?
Välj i vilken kommun du vill hitta aktiviteter. Du kan välja flera kommuner. Under kategorin Online hittar du aktiviteter som inte är kopplade till en särskild plats.
När du har gjort dina val klickar du på Sök aktivitet.
Vanliga frågor
I aktivitetskatalogen Motion i Uppland hittar du aktiviteter som föreningar, privata aktörer och andra organisationer arrangerar. Aktiviteterna kan filtreras efter olika aktivitetstyper.
Läs mer om vad de olika aktivitetstyperna betyder i denna PDF:
Beskrivning av aktivitetstyper (PDF öppnas i ny flik)
Här hittar du en PDF på hur du söker och använder filter i Motion i Uppland – Hur du söker organiserad aktivitet på Motion i Uppland (öppna PDF i ny flik)
Under kategorin Online hittar du aktiviteter som inte är knutna till någon särskild kommun. Det är sådant du kan göra via dator, mobil eller surfplatta – till exempel träning som du kan göra hemma eller utomhus på egen hand.
Vissa aktiviteter kan du börja med när som helst medan andra har startdatum och begränsat antal platser.
För att komma till aktörens hemsida klickar du på den aktivitet du är intresserad av. Där kommer du hitta kontaktuppgifter.
Du står själv för kostnaden om du väljer att påbörja en aktivitet. Frikort och högkostnadsskydd gäller inte då det är utanför sjukvården.
Några aktörer erbjuder rabatt för dig som fått FaR® men inte alla och oftast under en begränsad tid. Många aktörer erbjuder andra typer av rabatterade priser till exempel för dig som är senior, student, ungdom eller kan träna på dagtid.
Ibland har man kanske inte råd att köpa ett träningskort, och det kan kännas tufft. Men det finns många andra sätt att vara fysiskt aktiv på. Du kan till exempel ta promenader, jogga, cykla eller träna hemma med hjälp av videor på online. Att vara ute i naturen är också ett fantastiskt sätt att röra på sig – varför inte prova ett utegym eller en vandringsled? Du hittar fler tips på hur du kan vara fysiskt aktiv på egen hand på sidan egen aktivitet >>
När du söker efter aktivitet kan du välja ”online” under kommuner för att få tips på träning online som oftast inte kostar något. Det viktigaste är att hitta något som passar dig och som du tycker är roligt.
Gör era aktiviteter synliga - registrera er på Motion i Uppland!
Som aktivitetsarrangör kan du förbättra livskvaliteten och hälsan för många. Representerar du en förening, organisation, kommunal verksamhet eller privat aktör? Registrera din aktivitet på Motion i Uppland och nå ut till fler. Klicka på knappen för mer information.
Aktuellt i min kommun
Här hittar du aktiviteter som lovaktiviteter, prova på-dagar och evenemang. Perfekt för att testa något nytt. Du hittar även kostnadsfria öppna aktiviteter som Öppen sporthall och Sportis, arrangerade av eller i samverkan med RF-SISU Uppland.
Egen aktivitet
Här finns tips på hur du kan komma igång hemma, i naturen eller på ett utegym. Vi kan tipsa om vart du kan hitta förslag på övningar och träningsprogram som inte kostar något, samt var du kan låna eller hyra sport- och fritidsutrustning
Anpassad aktivitet
Här finns information för dig som har eller känner någon med funktionsnedsättning. Du hittar tips på anpassade aktiviteter, digital träning och stöd för vardag och fritid. Dessutom finns information om ekonomiskt stöd för privatpersoner och idrottsföreningar.
