Motion i Uppland

En påse hälsa

I samarbete med Enköpings bibliotek har vi på RF-SISU Uppland tagit fram En påse hälsa. Det är en gympapåse med boktips, enkla träningsredskap och praktisk information för en bättre hälsa som du kostnadsfritt kan låna på Enköpings bibliotek.

Senior och kom igång

På biblioteket finns det fyra påsar att låna. Påsarna är uppdelade i två olika teman:

  • Kom igång 
  • Senior

Det finns även gåstavar att låna på biblioteket. Vill du få tips på tekniken när du går med gåstavar kan du kolla på den här filmen (öppnas i ny flik). 

Vill du se om påsarna finns inne för utlåning kan du besöka Enköpings biblioteks hemsida och söka på En påse hälsa (öppnas i ny flik).

Vill du ha En påse hälsa på ditt bibliotek?

Bor du i Uppsala län och önskar att En påse hälsa var möjligt att låna på ditt bibliotek? Eller har du ett önskemål på ett annat tema på påsens innehåll? Hör av dig till oss så kollar vi vilka möjligheter som finns.  Kontakta oss i det här formuläret (öppnas i ny flik).

Här ser du innehållet i En påse hälsa som riktar sig till seniorer.
Tillbaka till Aktuellt i min kommun

Nyheter direkt i din inkorg

Prenumerera på Friskvårdslotsens nyhetsbrev och ta del av våra nyheter, tips och inspiration inom fysisk aktivitet direkt i din inkorg.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Vill du få senaste nytt från oss med jämna mellanrum finns det inget bättre sätt än att prenumerera på vårt nyhetsbrev. Klicka på knappen nedan och fyll i formuläret för att starta din prenumeration idag!

Just nu håller vi på att byta program för vårt nyhetsbrev, så det går inte att anmäla sig till det. Vänligen försök igen inom kort, eller använd Kontakt-formuläret för att meddela oss ditt intresse!

Om RF-SISU Uppland

RF-SISU Uppland är en av Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas 19 regionala organisationer. Vårt uppdrag är att stödja, leda, företräda, utveckla, bilda och utbilda idrottsföreningar och specialidrottsdistriktsförbund.

Läs mer om RF-SISU Uppland

Aktivitetskatalogen drivs av Friskvårdslotsen hos RF-SISU Uppland och används i arbetet med att stötta personer som fått Fysisk aktivitet på Recept att hitta en passande motionsform.

Läs mer om friskvårdslotsning

Du kan hitta vår integritetspolicy för webbsidan här.

© RF-SISU Uppland

Rulla till toppen
Meny
Stäng

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Vill din verksamhet synas på Motion i Uppland, vänligen fyll i nedanstående formulär. Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.

Verksamhetens namn *
Org.Nr
Kontaktperson, För- och efternamn
E-post *
Telefon
Hemsida *
Om verksamheten *

Exempel: Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka så som Pilates, Seniorgympa, Sitt/stågympa, Friskluftsgympa och Kom igång-gympa. För mer information se hemsidan.

*
Är verksamheten planerad att upphöra, och i sådana fall när?
Kommun
Ange den/de kommuner er verksamhet finns på.
Aktiviteter
Ange den aktivitet(er) er verksamhet erbjuder.
Målgrupp
För vem erbjuder ni aktiviteter?
Kostnad
Hur ser er prisbild ut?

Registrera verksamhet

Det är lätt att göra skillnad

Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss.

Er organisation

Vänligen svara på frågorna nedan. Detta hjälper oss matcha er verksamhet mot rätt aktivieteter och ort.
Stäng

Allmänna villkor

Genom att vara med i aktivitetskatalogen får du som aktör kostnadsfri marknadsföring och når nya målgrupper – samtidigt som ni bidrar till ett friskare samhälle!

Aktivitetskatalogen är tänkt som en inspirationskälla för nybörjare eller träningsovana, en startpunkt för att komma i gång med ett mer aktivt liv. I katalogen finns därför främst aktiviteter där fokus ligger på rörelse och glädje, snarare än prestation och tävling.

För att vara med i aktivitetskatalogen ska verksamheten:

  • vara uppbyggd enligt demokratiska principer samt öppet ta ställning för demokratin som samhällssystem.
  • ge flickor/pojkar och kvinnor/män samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter samt tillåta dem att dela på inflytande och ansvar.
  • arbeta för att motverka missbruk.
  • inte diskriminera på grund av kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion, funktionshinder, sexuell läggning eller ålder.
  • bedriva sina aktiviteter i en helt rök-, alkohol- och drogfri miljö.

Vi på Friskvårdslotsen använder aktivitetskatalogen när vi lotsar patienter som har fått Fysisk aktivitet på recept från hälso- och sjukvården. Aktivitetskatalogen marknadsförs till vårdpersonal som använder den när de ordinerar fysisk aktivitet.